- 販売開始日: 2014/01/15
- 出版社: 保育社
- ISBN:978-4-586-08515-6
64歳で死んでしまってもよいのですか
著者 御供泰治 (著)
「内臓年齢」の提唱者が教える「内臓ダイエット」の指導書。あなたの「内臓年齢」は「実年齢」より若い、それとも?※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけ...
64歳で死んでしまってもよいのですか
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商品説明
「内臓年齢」の提唱者が教える「内臓ダイエット」の指導書。あなたの「内臓年齢」は「実年齢」より若い、それとも?
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、予めご了承ください。試し読みファイルにより、ご購入前にお手持ちの端末での表示をご確認ください。
目次
- 1章 日常の食事と生活と意識を少し変えれば、内臓ダイエットはできます(あなたの内臓は、実年齢より年をとっていないでしょうか
- あなたの「内臓風船」は破裂寸前かもしれません
- 若いころの暴飲暴食は40代後半にツケがきます ほか)
- 2章 あなたの「内臓ダイエット」のためのサポートガイド(それでもまだ、あなたはタバコを吸いますか?
- お酒はときどき休むのが、体のためです
- 自分の体をデータでとらえてみましょう ほか)
- 3章 健康な日々を過ごすとっておきの話(膀胱炎かな、と思ったら病院に行く前に水を飲んでください
- いろんな水虫の薬を試す前に、これだけはやってみてください
- リウマチは「朝のこわばり」が初期症状、整形外科よりも内科へ ほか)
著者紹介
御供泰治 (著)
- 略歴
- 1938年山形県生まれ。名古屋市立大学大学院修了(医学博士)。医師、愛知きわみ看護短期大学学長。名古屋市立大学名誉教授。著書に「内臓年齢」「たとえで学ぶ免疫学」など。
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