寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則２６

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これまで読んできた自己啓発本と内容がかぶる箇所が多かったが、わかりやすい例えで書かれていて、読みやすかった。

以下、気に入った箇所。

・滝に打たれたあとの法則→滝行後身体を温めるように、落ち込んで心が冷えた時には心を温めることが最優先

・うっとりタイムの法則→ひとはイメージしたことを行動に移したくなる、望ましくない行動をイメージする「反省」はしない。素晴らしかったことに集中してうっとりする時間を持つ。

・ジャパネット高田の法則→ひとをその気にさせたい時、接続詞を「でも」「のに」から「だから」「さらに」「しかも」に変える

・新幹線の法則→みんなスピードを上げると人気者になる、人に好かれる。スピードは愛される。仕事も生活もスピードを上げてみよう。

・もしも30歳に戻れるならの法則→今の自分が80歳自分からから戻って来たと考える。精一杯生きているだろうか。

・中に子供がいるんですの法則→「勇気」があるから行動できるのではない、「愛」があるから行動できる。

・ヨーイドンの法則→子供の頃からの条件付けをうまく利用して重い腰を上げる。ぐずぐずと動けないでいる時に「ヨーイドン」と言って動いてみる。

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心理学の基本のようなことから単なるポジティブシンキングまで。
「なんだそれ！？」と言いたくなるようなものもあるけれど、
前向きに生きるためにはそれくらい突き抜けてないと…

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（走り書きがき・メモ）
寝る前に読むだけで…というタイトルですが、早朝一時間でサラッと読了。
「たいした成功をしていないのに、失敗を恐れる必要はない」失敗を損害額で表したらそんなにたいしたことはないだろう。
新しい挑戦をするとき恐れて躊躇してしまうことがある。そんな時この言葉を思い出したい。

本書で1番面白かったのが、出生前私達はすでに三億人のレースに勝っていたということ。
出生前まで遡って考えるのは非常に面白かった。
確かに、私は三億人にすでに勝っていたのだ故にできないことなどない筈だと思うと気持ちが楽になる。
考え方次第で私達は非常に強くなれる。

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私はこの本が大好きで、何度も読んでいます。辛くて、もう何もかも嫌で苦しくなった時、すごく助けられました。
生きていれば辛い事の方がほとんどだと思います。それでも、生きていられる事の素晴らしさを感じさせられる本です。

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□三億のレースの法則　
□しまうまの法則
□滝に打たれた後の法則
□犬と猫どっちが好きの法則
□新幹線の法則
□デカい理由の法則
□中に子どもがいるんですの法則
がいいなと思いました。

「瞬間瞬間に人生があなたに問いかけます」
こんなことが起きましたよどうしますか？
泣きますか、凹みますか、恨みますか、怒りますか？
いいえ、笑います！
自分が選べるんですよということ。

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かる〜く読めるのに大切な事が書いてある。

見逃さないように。

この絵の人、花くまゆうさくさんと言うのだけれど、ちょいちょい軽めのビジネス書で見かける。

結構、いい本にイラストされてるんだよなぁ。

気軽に読みたい時はオススメ。

沈んだ時に読み返して、そうそうと立ち直る。

そんな感じの本です。

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どんなことも見方を変えて素敵な前向きな言葉に置き換える筆者の力に感じ入った。
自身がガンになった経験も大きな影響を与えているのだろう。自分の悩みがちっぽけなことに思えたことは筆者の思い通りの結果だろう。
法則の内容は当然書かないが「ジャパネットたかたの法則」には驚かされたし、すぐに実践したい。