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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2014/04/10
  • 販売終了日:2014/04/30
  • 出版社: 日経BP
  • ISBN:978-4-8222-4954-0

読割 50

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健康男【期間限定価格】

著者 A.J.ジェイコブズ (著),本間徳子 (訳)

【2014年4月30日(水)まで 期間限定価格! 1800円→1080円(税抜)!!】――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――...

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健康男【期間限定価格】

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商品説明

【2014年4月30日(水)まで 期間限定価格! 1800円→1080円(税抜)!!】

――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
雑誌『エスクァイア』の編集者である著者は、家族とバカンスのため海外旅行中、突然肺炎を発症し、現地の病院に緊急入院。ベッドの上で「世界で一番ヘルシーになる」と決意する。帰国後、早速リサーチ活動を行い、ピックアップした最新の健康法(いずれも科学的なエビデンスがあるもの)のリストは53ページに及んだ。実体験派ジャーナリストが挑んだ2年にわたる超健康プロジェクトの結末はいかに・・・。100以上の最新健康法の勘所や、健康情報の洪水に惑わされないための科学的な知識や鑑別眼を、ユーモアあふれる文章を通じて楽しく身につけることができます。健康診断で「要再検査」が心配な中年男女の方、必読の1冊!

目次

  • プロローグ1章 胃 正しい食事をする2章 心臓 血の巡りを良くする3章 耳 静寂を手に入れる4章 お尻 座ってばかりの生活におさらばする5章 免疫系 バイ菌に負けない6章 胃、再び 完璧な食事をする7章 性器 もっとセックスする8章 神経系 痛みを減らす9章 大腸 正しいトイレ習慣を身につける10章 副腎 ストレスを減らす11章 脳 もっと賢くなる12章 内分泌系 有害物質のない家で暮らす13章 歯 完璧な笑顔の持ち主になる14章 足 正しく走る15章 肺 上手に呼吸する16章 胃、三たび 完璧な食事をする―まだまだ続く旅路17章 皮膚 しみやしわをなくす18章 心臓、再び 完璧なトレーニングをする19章 瞼の内側 完璧な睡眠をとる20章 膀胱 飲み物を正しく摂る21章 生殖系 下半身を強化する22章 鼻 嗅覚を高める23章 手 魔法の指の持ち主になる24章 背中 まっすぐ立つ25章 目 見る能力を高める26章 頭 事故で死なないようにする27章 ゴールエピローグ

著者紹介

A.J.ジェイコブズ (著)

略歴
雑誌『エスクァイア』の編集者。『ニューヨーク・タイムズ』『ワシントン・ポスト』『エンターテインメント・ウィークリー』などにも記事を執筆。著書に「驚異の百科事典男」「聖書男」など。

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評価内訳

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紙の本

異常な健康

2017/03/08 09:20

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Todoslo - この投稿者のレビュー一覧を見る

世の中の健康志向を痛烈に笑い飛ばすところがよかった。極端から極端へ走るのは、アメリカも日本も同じなのかもしれない。

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電子書籍

健康について

2014/05/06 16:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:天上大風 - この投稿者のレビュー一覧を見る

至言が文中にありました。わかってていることは、適度なスポーツはたぶん体にいいと。。。

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2013/08/22 23:07

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2013/09/01 16:23

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2013/09/17 11:42

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2014/06/05 21:41

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2013/08/25 01:05

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2013/10/04 19:17

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