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本当に正しいアンチエイジング大事典
著者 吉木伸子 (著)
30代以上の、すべての女性にささげる美のバイブル。多くの女性の肌悩みである、シミ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴を解消するためのシンプルなケアを、写真やイラストたっぷりに、分...
本当に正しいアンチエイジング大事典
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本当に正しいアンチエイジング大事典 シミ、シワ、たるみのない美肌へ… 吉木伸子が教える
商品説明
30代以上の、すべての女性にささげる美のバイブル。多くの女性の肌悩みである、シミ・シワ・たるみ・くすみ・毛穴を解消するためのシンプルなケアを、写真やイラストたっぷりに、分かりやすく解説。やみくもに高い化粧品を使うよりも確実に結果を出す、医学に基づいたアンチエイジング法――目からウロコの驚きのシンプルスキンケアを紹介。医学の視点から肌の仕組みが分かるので、日々行っている自分のケアが、本当に効くのか効かないのか、判断できるようになります。医師が教える「本当に正しいアンチエイジング法」を、今日からはじめてみませんか?
目次
- Part1 デイリースキンケア
- Part2 お悩み別スキンケア
- Part3 アンチエイジングのためのボディ&ヘアケア
- Part4 きれいになれる食事
- Part5 美しい肌をつくる睡眠
- Part6 肌と体が若返る運動
- Part7 心と体と肌の関係
著者紹介
吉木伸子 (著)
- 略歴
- 横浜市立大学医学部卒業。皮膚科医。よしき皮膚科クリニック銀座を開業。著書に「素肌美人になるためのスキンケア美容医学事典」など。
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