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足りないのは消化力! 毒を出してすっきりする生活習慣24
著者 蓮村誠 (著)
健康のかぎを握るのは消化の力である。栄養をきちんと消化し吸収すること、ストレスをきちんと消化し解消すること。そうすれば、病気にならない体を作ることができる。毎朝、お通じが...
足りないのは消化力! 毒を出してすっきりする生活習慣24
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足りないのは消化力! 毒を出してすっきりする生活習慣24
商品説明
健康のかぎを握るのは消化の力である。栄養をきちんと消化し吸収すること、ストレスをきちんと消化し解消すること。そうすれば、病気にならない体を作ることができる。毎朝、お通じがない人は消化力が弱っている証拠。本書で消化の力をつける健康習慣を教えます。
著者紹介
蓮村誠 (著)
- 略歴
- 1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。著書に「毒を出す食ためる食」など。
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