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大便力 毎朝、便器を覗く人は病気にならない
著者 辨野義己
うんち博士として名高い著者が、腸と健康の親密な関係を解説。約1200人の便を分析した結果、腸内細菌のパターンを八つに分類。冒頭に収録したフローチャートから自分のパターンを...
大便力 毎朝、便器を覗く人は病気にならない
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大便力 毎朝、便器を覗く人は病気にならない (朝日新書)
商品説明
うんち博士として名高い著者が、腸と健康の親密な関係を解説。約1200人の便を分析した結果、腸内細菌のパターンを八つに分類。冒頭に収録したフローチャートから自分のパターンを知ることで、かかりやすい病気や自分の健康状態がわかる。
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紙の本
身近なことだけど…
2014/08/13 16:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぶっちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
医者に行かなくても自分の健康管理(観察)ができる。
紙の本
腸内環境の入門書としてはいいのですが・・・
2018/01/26 17:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:AR - この投稿者のレビュー一覧を見る
腸内細菌の研究者が解説するため内容がしっかりしていると思いきや、生理学や栄養学の知識が30年位前でストップしているため、説明が奇妙なこじつけになってしまっているのが残念。たとえば長寿だった沖縄がそうでなくなったのは高動物性高脂肪性の食事に変わったためというのは変。肥満の科学もここ20年で大きく変化したことを著者は知らないのでしょうか。読み方注意。