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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2014/08/28
- 出版社: CCCメディアハウス
- ISBN:978-4-484-14113-8
読割 50
電子書籍
心のリュックを軽くする 自分の感情にあやつられないための21のヒント
著者 エルサ・プンセット(著者) , 宮崎真紀(訳者)
自分の感情をうまくコントロールして、ストレスやネガティブな気持ちを(無駄に)抱くことなく、穏やかで豊かな人生を過ごすヒントがつまった一冊。自分を取り巻く現実を理解し、生活...
心のリュックを軽くする 自分の感情にあやつられないための21のヒント
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心のリュックを軽くする 自分の感情にあやつられないための21のヒント
商品説明
自分の感情をうまくコントロールして、ストレスやネガティブな気持ちを(無駄に)抱くことなく、穏やかで豊かな人生を過ごすヒントがつまった一冊。
自分を取り巻く現実を理解し、生活や人間関係をもっとよりよいものにするためには、考えているほど多くのものは必要ない。
他者を理解し、感情の宇宙をうまく切り抜けていきたい人へ。
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