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電子書籍

読んでよかった

2018/09/14 21:04

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

記憶の仕組みに始まり、鍛えると良いこと、そして実際にトレー二ングも掲載。
素晴らしい。読んでよかった。
記憶力を鍛えるバイブル。

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脳も筋トレが必要

2018/12/31 06:17

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のぐちょ - この投稿者のレビュー一覧を見る

最近加齢と共に人の名前が覚えづらくなったため購入。

特別目新しいことは書いてなかったのですが、以下の2点が重要だと改めて感じました。

・早めにアウトプットする
・繰り返し覚えているかのチェックをする

筋トレと同じで年を取れば取るほど地道なトレーニングが必要になりそうです。

顔と名前の記憶法というトピックで、「名刺に会った日と天気、相手から受けた印象を書く」と書かれており、まずはこれを実践していきます。

100ページ無いくらい薄い本なので、手早く記憶法を知りたい方にはオススメです。ただ既に何冊か同ジャンルの本を読まれている方には不要だと感じました。

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