サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

新規会員70%OFFクーポン

  1. hontoトップ
  2. 電子書籍
  3. エッセイ・自伝・ノンフィクション
  4. 人生訓・人間関係・恋愛
  5. NHK出版
  6. 【期間限定価格】GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 4.1 62件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日: 2014/12/24
  • 出版社: NHK出版
  • ISBN:978-4-14-081661-5

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

一般書

電子書籍

【期間限定価格】GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

著者 ジョンJ.レイティ(著) , リチャード・マニング(著)

その不調、野生に戻れば治ります進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデ...

もっと見る

29%OFF

【期間限定価格】GO WILD 野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

03/31まで通常1,848

税込 1,294 11pt

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ
iOS XMDF 2.7MB
Android XMDF 2.7MB
Win XMDF 2.7MB

GO WILD野生の体を取り戻せ! 科学が教えるトレイルラン、低炭水化物食、マインドフルネス

税込 2,420 22pt

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

商品説明

その不調、野生に戻れば治ります

進化のルールに照らせば、現代人のライフスタイルは、人間としての健康や幸福につながらない。文明が進み、スマホやパソコンのOSがどんなにアップデートされようとも、あなたの体は20万年前から変わらない〈人類1.0〉のままだ。そもそも野生の体には、ガンも鬱も肥満も高血圧もない。人間の体と心が本来持つ治癒力を使い、現代生活の痛みやストレスから逃れて健康と幸せを手に入れるために、ライフスタイルを再び野生化させよう!
ロングセラー『脳を鍛えるには運動しかない!―最新科学でわかった脳細胞の増やし方』の著者による最新作。近年話題となっている糖質制限やパレオダイエット、山や自然を走るトレイルランニング、そして注目の瞑想法マインドフルネスなどを、人類の進化の観点から科学的かつ包括的にとらえた注目の一冊。

[目次]
第一章  人類バージョン1.0 なぜ進化による設計は揺るがないのか
第二章  現代人を苦しめるもの 病気ではなく心身の苦痛
第三章  野生の食事 炭水化物と文明
第四章  野生の動き 動くことで脳を形成し、再形成する
第五章  野生の睡眠 眠ると調子がよくなるのはなぜか
第六章  マインドフルネス 野生の心に現れるもの
第七章  バイオフィリア わたしたちの最良の部分は自然の中にある
第八章  同族意識 わたしたちを結びつける分子
第九章  野生の脳 体が健康と幸せをつなげる仕組み
第一〇章 野生の体を取り戻せ わたしたちは何をしてきたか、あなたは何をすればいいか

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

小分け商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

この商品の他ラインナップ

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー62件

みんなの評価4.1

評価内訳

紙の本

野生って

2021/06/24 03:47

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

野生の体を取り戻すためのあれこれが紹介されています。マインドフルネスで野生のカンが戻ってきちゃったりするものなのかな、まあ試してみるにはいいかも。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

野生の体に近づくために

2020/09/19 10:28

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:こー - この投稿者のレビュー一覧を見る

現代人の生活の問題点(文明病)を解決するためのフレームワークを食事、運動、睡眠、マインドフルネスなどに分けて紹介している。

ライフスタイルの質を上げ、心身の不調がなく生き生きとした毎日を送りたいと思っているような人におすすめです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

(´;ω;`)

2017/03/15 20:39

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

野生の体を取り戻せ!というタイトルを不思議に思って読んでみました。
読んで見ると、タイトルの意味が理解できてなるほどなぁと思いました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2015/06/23 21:49

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/01/24 21:06

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/02/16 07:57

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/03/24 00:20

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/04/10 11:16

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/04/14 08:48

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/04/26 21:20

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/05/04 20:58

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/05/09 22:03

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/08/27 19:06

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/06/11 21:52

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/07/25 00:41

投稿元:ブクログ

レビューを見る

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。