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仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに【オーディオブック】
※本書は音声のみを収録したオーディオブックです。 【収録時間：118分27秒】「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。そん...
仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったときに【オーディオブック】
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商品説明
※本書は音声のみを収録したオーディオブックです。 【収録時間：118分27秒】
「仕事が楽しいと思えない」「何をしても上の空になってしまう」「誰とも話したくない」……。
そんな思いに苦しんでいるとしたら、あなたの心は無理をしているのかもしれません。
自分で自分を追いつめてしまう前に、“本当の感情”を見つめ直してみませんか？
「自分中心心理学」を提唱し、多くの悩める人々を支えてきた心理カウンセラー・石原加受子の著書『仕事も人間関係も「すべて面倒くさい」と思ったとき読む本』をダイジェストでオーディオブック化。「思考に囚われず、自分の本当の気持ちを大事にする」「他者中心ではなく自分中心で物事を決める」など、少しずつ意識や発想を変えるレッスンをしていきます。
「仕事も人間関係もすべて面倒くさい」という状態から脱出して、心を楽にしましょう。
目次
- ０１
- ０２
- ０３
- ０４
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