30代で人生を逆転させる残業０の時間術

投稿元：

レビューを見る

チェック項目5箇所。朝の準備は、毎日同じことの繰り返し、ほとんど無意識、これを意識して行うのです、シャワーは10分、髪のセットと耳掃除で7分というように、時間を想定しタイマーをセットしてから用意を始めます。通勤時間の「やってはいけない」：LINE、メール、フェイスブック、ツイッターなどのSNS、ネットサーフィンにマンガ、ゲームに睡眠……、その他大勢の人たちは、これらのどれかで通勤時間を過ごしています。1カ所まとめることは作業効率的に無駄です、無理やり１カ所にまとめるよりも、3カ所で管理したほうが効率的なのです、その3カ所とは、ノート、書類箱、そして日常業務（ルーチンワーク）を書いた用紙のコピーです。ノート・書類箱・ルーチンワークのビッグスリー。通勤は勉強する時間を強制的に確保してくれるアイテムと言えるのです、片道1時間なら毎日2時間、強制的に勉強する時間を確保できる。

投稿元：

レビューを見る

ビジネス書ですが結構くだけた感じで書いてるので、そういうのが苦手な人は読まないほうがいいかも。笑わせにかかってるところは私の知り合いのおわらいくんが書く文章に似てますｗｗ

投稿元：

レビューを見る

歯磨きだけは急がない
良い香りで世界平和
通勤中は本を読む
目標は紙に書く。毎日眺める
仕事はやることノートに書き出す
自分のしたい仕事や好きな仕事は、やるべきことが終わったらやる
通勤、昼休みは自分の未来のための活動に使う
エビングハウスの忘却曲線。24時間で7割のことを忘れる。
繰り返し覚えるために朝と同じ箇所を改めて復習する。

投稿元：

レビューを見る

面白くするつもりの脱線話が多く、本編に集中出来なかった。脱線しすぎの悪い例と思う。若い人には面白いのかも

投稿元：

レビューを見る

仕事の細分化
休憩時間は緊急てばないが将来の自分を考える時間や身体を休める時間。仕事は絶対しない。
集中・ガムシャラタイム（がんばるタイム）→他者をシャットアウト
著者のユーモアのあるジョーク

投稿元：

レビューを見る

30代からでも人生は変われる。
ただ20代一生懸命やってる奴はもっと上にいける。
仕事術というよりはメンタルハックって感じの本です。
ただ30代スタートで読んで良かった。

投稿元：

レビューを見る

・その時間帯に適した仕事を行う
・現在と未来に影響を及ぼすことを毎日続ける
・定時に帰ると決める
その他、寝る前にその日成しとげた一番の仕事を思い浮かべるなど、テクニカルとメンタルの両面で参考になる内容だが、変に砕けた文章が個人的に読みづらく、マイナス。