電子書籍
決定版 100歳までボケない120の方法
著者 白澤卓二
何歳からでも、一つだけでも効果があります野菜はブロッコリー、魚ならサケ。睡眠は7時間、階段の上り下りは自分の足で。アンチエイジングの第一人者による実践的レッスン。
決定版 100歳までボケない120の方法
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100歳までボケない120の方法 決定版 (文春文庫)
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紙の本
40台後半になって
2015/11/23 06:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:シンジー - この投稿者のレビュー一覧を見る
体力、知力とも衰えが隠せず情け無い限り、必然的にこの様な本に手が出る。少しずつ、習慣化していきたい。