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電子書籍
今すぐできる! 肩こり・首痛を治す32のルール
著者 檜垣暁子
しつこい肩や首のこり、痛みを解消する32のルールをイラスト図解でわかりやすく紹介。こりや痛みの原因は人によってさまざま。骨盤、背中、足、胃腸など痛みが起こる原因がチェック...
今すぐできる! 肩こり・首痛を治す32のルール
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今すぐできる!肩こり・首痛を治す32のルール (健康図解)
商品説明
しつこい肩や首のこり、痛みを解消する32のルールをイラスト図解でわかりやすく紹介。こりや痛みの原因は人によってさまざま。骨盤、背中、足、胃腸など痛みが起こる原因がチェックテストでわかります。症状ごとに対処法として運動や生活のルールを解説。
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