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一般書

電子書籍

ササッと15分! ひとりごはん

著者 重信初江

若い人だけでなく、一人暮らしの人が増えています。外食続きだと、経済面だけでなく、栄養面も気になってきます。とはいえ、ひとり分だと●毎日作るのが面倒くさい。●材料を買っても...

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ササッと15分! ひとりごはん

税込 1,100 10pt

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ササッと15分!ひとりごはん 102 RECIPES (講談社のお料理BOOK)

税込 1,320 12pt

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商品説明

若い人だけでなく、一人暮らしの人が増えています。外食続きだと、経済面だけでなく、栄養面も気になってきます。とはいえ、ひとり分だと●毎日作るのが面倒くさい。●材料を買っても使いきれず、腐らせてしまう。●いつも同じメニューになってしまう。など、悩みも多いもの。それらをズバリ! 解決。「こってりが食べたい」「さっぱりがいい」「めんがいい」など15分でできる気分別、レシピも紹介。全102レシピ!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

目次

  • 常備菜は私の冷蔵庫のお守り的存在
  • 第1章 15分でできる「気分別」おひとりさまごはん
  • 第2章 おひとりさまが抱える4大悩みを即、解決!

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みんなのレビュー12件

みんなの評価4.0

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

紙の本

一人暮らしにうれしい

2017/03/30 17:35

6人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mo_chi - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単で材料も面倒なものはなく、調理時間も短い、そんな便利な料理レシピの本です。作っていても負担にならないので一人飯もささっと楽しくできます。凝った料理というよりは家庭向けの母の料理のような感じで気取ったところがないのもうれしいです。一人用なので栄養が摂れて簡単便利であればお洒落さは二の次という方にぜひ手に取ってもらいたい一冊です。

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電子書籍

1人分の分量が便利!

2018/08/23 19:05

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Yukki2525 - この投稿者のレビュー一覧を見る

さっぱり、こってりなどのざっくりした分類から手軽に献立を選べるのが嬉しいです。また、分量が1人分なので人数の少ない我が家では助かります。簡単な保存食やソースを作っておけば、帰宅してからの調理も楽になりそうです。
料理を作るハードルを下げてくれる一冊になりそうです。

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紙の本

ひとり

2021/05/31 23:57

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

15分で作れるというところに魅かれました。ひとりごはんということで、簡単に作れるものが載っていましたが、栄養も考えられていて良かったです。

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電子書籍

実用的な調理法

2015/10/28 20:21

8人中、6人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:さく - この投稿者のレビュー一覧を見る

実際に実用的な調理法が1人分の分量で載っているのが、助かります。材料に缶詰や市販調味料の類いが多いのが、コスト的にはどうなんだろうと、少し疑問。

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電子書籍

食材を無駄にしないことも。

2019/02/01 21:17

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

ひとりごはんというくくりではありますが、1人用のレシピだけではなく、食材を無駄にしないという事にもつながっています。1人分でもおいしくできます。

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紙の本

時短や節約のヒントあり

2017/11/29 13:58

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

時間のある時に下ごしらえをしておいたり、食材を大切に使い切ったりと、1人分の料理を少しでも楽に、安く作るためのヒントがよくわかります。

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紙の本

1品でも野菜とタンパク質

2021/03/12 20:42

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:kochimi - この投稿者のレビュー一覧を見る

写真とスタイリングが美味しそうで、
作ってみたくなります。
これ大事!
ひと皿料理も副菜も、
1品で野菜とタンパク質が
バランスよくとれる料理が多くて良きです。

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紙の本

ひとり

2018/07/13 10:53

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

さっと簡単にできる、一人分のごはんのレシピが100以上のっていて、気に入りました。15分ではできないけど。。

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電子書籍

一人ご飯

2018/12/20 18:07

2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る

ネタバレあり。
一人用の簡単ご飯レシピ。
常備菜や下ごしらえして保存の仕方なども載っています。
レシピ自体はそんな目新しいものはなし。

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紙の本

ささっと

2017/02/06 17:04

3人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

本のタイトル通りの簡単に作ることができる本です。材料も身近にあるものなので簡単に実践できるのでよかったです。

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電子書籍

ひとりごはん

2023/11/22 21:24

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:黒藤 - この投稿者のレビュー一覧を見る

15分でできるひとりごはんのレシピが紹介されています。韓国風唐揚げ、和風ポテトサラダ、大根豚キムチを作ってみようと思います。

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電子書籍

一人に

2017/10/11 05:53

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

一人のときに手軽に作ることができていいなと感じました。一人暮らしだと面倒だったり食材が余ったりするので参考になりました。

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