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  5. 肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する
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  • 販売開始日: 2015/06/19
  • 出版社: 大和書房
  • ISBN:978-4-479-78295-7
一般書

肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する

著者 佐藤青児

1万人以上が効果を実感! 筋肉を揺らす・触る・息を吐くだけで、首、肩の凝り、腰や足の痛みがなくなる奇跡の健康法をやさしく解説。わずか数十秒でこり、こわばり、痛み、だるさ、...

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肩こりも、首痛・腰痛・ひざ痛も体をゆるめるだけで9割完治する

税込 880 8pt

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商品説明

1万人以上が効果を実感! 筋肉を揺らす・触る・息を吐くだけで、首、肩の凝り、腰や足の痛みがなくなる奇跡の健康法をやさしく解説。わずか数十秒でこり、こわばり、痛み、だるさ、疲れを翌日に持ち越さない。再生回数120万回以上のYouTube動画でいま注目の医師が教える奇跡のケア!

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みんなのレビュー7件

みんなの評価3.3

評価内訳

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  • 星 1 (0件)

イラストで解説

2015/09/11 17:46

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:トモモモモ - この投稿者のレビュー一覧を見る

筋肉をゆるめることで体を整える「さとう式リンパケア」の理論をおさえることができる本です。各種ケアの仕方はイラストで解説されています。地味な作りながらわかりやすいです。YouTubeに動画がたくさんアップされているので、検索すれば動きを確認できます。私もさとう式を実行中ですが、普通の筋トレやストレッチに比べると、冗談のように簡単微弱なケアで、体型が改善して肌のつやもよくなってきています。効き目が早い。この拍子抜けする簡単さを信じて実行できるか。そこが一番難しい所じゃないかと思います。

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劇的にとはいかないけども

2017/05/12 01:41

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る

長年の酷い肩こりに悩まされています。正直こんな頼りない方法で治るの?と半信半疑でしたが、幾分楽になった気はします。

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手軽

2020/03/31 21:52

2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

「体をゆるめるだけで9割完治する」というのは大げさな表現だと思いますが、まあ体がガチガチの人にはいいんじゃないでしょうか。

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2015/03/22 13:19

投稿元:ブクログ

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2015/08/23 17:05

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2016/01/12 18:42

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2025/04/15 15:45

投稿元:ブクログ

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