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  • みんなの評価 5つ星のうち 4.1 11件
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日: 2015/08/21
  • 出版社: 講談社
  • ISBN:978-4-06-219120-3

読割 50

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一般書

電子書籍

おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!

著者 朝井麗華

全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生...

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おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!

税込 1,155 10pt

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おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退!

税込 1,430 13pt

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商品説明

全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生み出す。おっぱいをもみもみする手わざと日常のセルフケアを伝授。ダイエット中や妊娠中の人も、授乳期や更年期の人もOK。ふんわりおっぱいと豊かなデコルテでもっとキレイに、もっと健康でハッピーになれるメソッドと哲学を初公開。※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

目次

  • Reika's Beauty Life
  • Prologue はじめに
  • Chapter1 そのおっぱいの責任は、あなたにある!
  • Chapter2 おっぱい番長が教える「これだけは」の乳トレ
  • Chapter3 教えておっぱい番長!美バストのためのデイリー術
  • Chapter4 Reikaメソッドができるまで
  • The Shops
  • Epilogue おわりに

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みんなのレビュー11件

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評価内訳

  • 星 5 (2件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (3件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

紙の本

簡単で効果あり

2015/01/28 14:35

9人中、6人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mm - この投稿者のレビュー一覧を見る

掲載されているエクササイズはどれも簡単。それでも毎日全てするのは、無精者の私には無理!なのでその中でもとくに簡単なものを2種類くらい湯船につかっている時などにしたところ、2週間位たったころに彼氏から「おっぱい大きくなったね!」と嬉しいひと言が!見た目にはあまり変わりませんが、確かにさわると大きく、ふかふかになった感じ♪こんなに簡単なのに効果あるならこれからも続けられそうです。いつも生理前におっぱいが張って痛いのもなくなり快適です。買って損はないと思います。

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電子書籍

おっぱい番長ww

2018/08/24 20:27

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:walkalone - この投稿者のレビュー一覧を見る

こんな本があるとは思わなかったんですが、ずっとこういう本を読みたいと思っていました。内容はとても素晴らしく、私にも実践できそうなことから、実践していこうと思います。

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紙の本

おっぱい番長

2016/02/14 17:23

7人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る

という単語のインパクトに衝撃を受け笑ってしまうけど中身は大変真面目にお役立ちな本です。
日常の中で無理なく出来るエクササイズがいっぱいで助かります。

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電子書籍

効果は?

2017/12/09 16:31

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なほ - この投稿者のレビュー一覧を見る

効果があるかはあまりわかりませんが、簡単で日々続けられそうな内容なのでやってみています。効果がでたら後日追加レビューします。

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紙の本

効果あり

2016/02/04 14:40

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

なんとなく本屋さんで目にとまり少し恥ずかしいなと思いながらレジへ。ただ買ってよかったです。簡単で効果あり。

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電子書籍

紙の本にするべきだったかも

2022/06/28 19:38

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ミックス - この投稿者のレビュー一覧を見る

紙の本の方が良かったかも‥と思います。
スマホでは内容の把握が大変な気がします。

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紙の本

番長

2018/08/28 06:55

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る

2カップ程度のバストアップができるとあるので期待しながら読んでいます。マッサージも簡単で続けられそうです。

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紙の本

胸の硬さ?

2018/06/29 22:53

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

胸の硬さというか、コリですよね。やわらかいほうが柔軟性があって体にも良さそうというのはわかります。トレーニングも簡単で続けやすそう。

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電子書籍

簡単

2017/02/16 10:17

2人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

簡単なので実用的な内容だなと感じました。効果はまだ判りませんが、とりあえず実践中です。効果が楽しみです。

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2014/12/28 09:04

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2015/03/23 07:31

投稿元:ブクログ

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