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体の不調は腎臓でよくする!
著者 北濱 みどり
私(著者)はこれまで、漢方の考え方に沿った腎機能を高める健康法を多くの人たちに指導してきて、さまざまな体の不調を取り除くお手伝いをしてきました。本書では、腎機能をアップさ...
体の不調は腎臓でよくする!
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体の不調は腎臓でよくする! 1日3分から始めるカンタン健康法
商品説明
私(著者)はこれまで、
漢方の考え方に沿った腎機能を高める健康法を
多くの人たちに指導してきて、
さまざまな体の不調を取り除くお手伝いをしてきました。
本書では、
腎機能をアップさせる24の健康法を紹介していきます。
それは漢方の考え方に沿った、1日3分から始められて
誰でも簡単に実行できる健康法です。
実際の成功事例を豊富に交えながら説明していきます。
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紙の本
盛りだくさん
2016/05/10 16:14
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ももたろう - この投稿者のレビュー一覧を見る
1日3分からできる簡単な健康法が沢山出ている。
腎臓は人体のあらゆる部分の健康状態を左右するという。
だから、
腎臓の機能を高めれば、
いろいろな病気や不調が改善される。
そのためには、食べ物、入浴法、運動法、ストレッチ、マッサージなど様々な方法が有効だ。
どの方法も簡単で、
思いついたら、気分のままにあれこれやってみれるのがいい。
盛りだくさんの内容で、
お得な本だと思います。
実践中です。