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劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方
著者 枡野俊明
自分から自由になる「禅の教え」。誰かに「負けた」と思って落ち込んだり、誰かに「勝った」と思って喜んだり、日々、一喜一憂していませんか？それでは心は落ち着かず、休まるときが...
劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方
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劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方
商品説明
自分から自由になる「禅の教え」。
誰かに「負けた」と思って落ち込んだり、
誰かに「勝った」と思って喜んだり、
日々、一喜一憂していませんか？
それでは心は落ち着かず、休まるときがありません。
誰かと比較して一喜一憂するのは、あなたの中にある「劣等感」の問題です。
そしてその「劣等感」は妄想です。
自分より何かが劣っている人を見つけて安心感を得る「優越感」もまた妄想です。
禅では妄想を「もうぞう」と読み、「莫妄想（まくもうぞう）」妄想することなかれ、と戒められています。
そんなことわかっているけれど、なかなかその思考がやめられないという人。
では、あなたはその思考を断ち切る行動をしていますか？
禅では、考えるより行動することを第一に考えます。
行動すれば思考が変わります。
本書では、悪い思考を断ち切り、毎日が清々しくなる人気禅僧・枡野俊明氏による禅の思考・行動を紹介します。
◎他人に“負けられる”人に劣等感はない
◎人生を「勝ち負け」で考えない
◎誰かの評価より自分の納得感を大事にする
◎日の当たらない仕事でも精一杯全力を尽くす
◎「天のものさし」を心の拠り所にする
◎規則正しい生活こそ「妄想」を断ち切る近道
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電子書籍
自らが作ったもの
2022/04/13 08:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
「劣等感」というものは、自分が誰かと比べて、自らが勝手に作り上げたものなんですね。
あまり周りの人のことを考えずに生きることが楽だと思います。
決して無関心になるということではなく、「自分は自分、人は人」ぐらいに思うのが適切なのだろうと感じました。
電子書籍
劣等感という妄想を消す考え方を学べる。
2021/04/05 00:16
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
禅の教えというものを信じれば、劣等感などなくなる。
自分らしく生きればいい。
誰かの評価より納得感を大事にしよう。
考えるよりはまず行動しよう。
結果がなかなか出ないならば、今は準備期間と思い研鑚を怠らないようにしよう。
禅の爽やかな教えを信じて生きれば、劣等感など消えていく。そんな読後感を覚える一冊。
紙の本
不思議とスッと受け入れられる内容
2022/02/26 09:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：makiko - この投稿者のレビュー一覧を見る
この著者の本は数年前に好きでよく読んでいましたが、次第に女性の役割に関する意見が古臭くて嫌いになって離れ、今回は久々に手に取りました。顔色を窺うのではなく気配を察する、怒りが湧いたときは丹田呼吸をして呪文を唱える、自分の足元をみつめるといったあたりはスッと心に入ってきました。本来無一物と思っていれば、たいていのことは許容できると思いました。
できれば、利他行について、自分を犠牲にして尽くすこととは違うというところをもう少し詳しく知りたかったです。外形的行為は同じでも心の持ちようが違うということ？
