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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2016/02/05
  • 出版社: 小学館
  • ISBN:978-4-09-388438-9

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一般書

電子書籍

劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方

著者 枡野俊明

自分から自由になる「禅の教え」。誰かに「負けた」と思って落ち込んだり、誰かに「勝った」と思って喜んだり、日々、一喜一憂していませんか?それでは心は落ち着かず、休まるときが...

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劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方

税込 1,188 10pt

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劣等感という妄想 禅が教える「競わない」生き方

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商品説明

自分から自由になる「禅の教え」。

誰かに「負けた」と思って落ち込んだり、
誰かに「勝った」と思って喜んだり、
日々、一喜一憂していませんか?
それでは心は落ち着かず、休まるときがありません。

誰かと比較して一喜一憂するのは、あなたの中にある「劣等感」の問題です。
そしてその「劣等感」は妄想です。
自分より何かが劣っている人を見つけて安心感を得る「優越感」もまた妄想です。
禅では妄想を「もうぞう」と読み、「莫妄想(まくもうぞう)」妄想することなかれ、と戒められています。

そんなことわかっているけれど、なかなかその思考がやめられないという人。
では、あなたはその思考を断ち切る行動をしていますか?
禅では、考えるより行動することを第一に考えます。
行動すれば思考が変わります。

本書では、悪い思考を断ち切り、毎日が清々しくなる人気禅僧・枡野俊明氏による禅の思考・行動を紹介します。

◎他人に“負けられる”人に劣等感はない
◎人生を「勝ち負け」で考えない
◎誰かの評価より自分の納得感を大事にする
◎日の当たらない仕事でも精一杯全力を尽くす
◎「天のものさし」を心の拠り所にする
◎規則正しい生活こそ「妄想」を断ち切る近道

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みんなのレビュー7件

みんなの評価3.6

評価内訳

電子書籍

劣等感という妄想を消す考え方を学べる。

2021/04/05 00:16

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

禅の教えというものを信じれば、劣等感などなくなる。
自分らしく生きればいい。
誰かの評価より納得感を大事にしよう。
考えるよりはまず行動しよう。
結果がなかなか出ないならば、今は準備期間と思い研鑚を怠らないようにしよう。
禅の爽やかな教えを信じて生きれば、劣等感など消えていく。そんな読後感を覚える一冊。

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2018/01/24 20:16

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2016/03/06 14:39

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2016/02/27 16:37

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2021/07/23 21:56

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