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美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術(講談社の実用BOOK)
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電子書籍

美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術

著者 是枝伸子

鼻の下からあごの先までの顔の「下半分」を短く見せることで、美しく、若々しいモテ顔をつくることができます。歯科医である著者が考案したこの美顔術は、女優やモデルも実践中。毎日...

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美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術

税込 1,100 10pt

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美人に見られたければ顔の「下半分」を鍛えなさい! 歯科医が教える整形級美顔術 (講談社の実用BOOK)

税込 1,320 12pt

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商品説明

鼻の下からあごの先までの顔の「下半分」を短く見せることで、美しく、若々しいモテ顔をつくることができます。歯科医である著者が考案したこの美顔術は、女優やモデルも実践中。毎日行えば、整形級の美人顔に!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。

目次

  • Prologue
  • たった1週間でこんなに変わった! 「下半分」美顔術のスゴい効果
  • 第1章 整形なしでも美人顔はつくれる!
  • 第2章 美人かブスかは、顔の「下半分」で決まる
  • 第3章 効果絶大! 一回3分「下半分」美顔術
  • 第4章 印象を大きく左右する! 瞬間美人顔レッスン
  • 第5章 一般人も歯が命! 美人歯のつくり方
  • 第6章 あなたの魅力がアップする12パターンの美人顔診断
  • 歯も肌も輝く! 是枝先生愛用グッズ
  • おわりに

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みんなのレビュー12件

みんなの評価4.0

評価内訳

紙の本

断トツの説得力

2016/08/26 21:52

62人中、61人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:MissWhite - この投稿者のレビュー一覧を見る

当方アラサー、最近写真の中の自分を見て「こんなに顔たるんでたの!?」とショックを受け、すがる思いで本書を購入しました。

顔痩せの類いの本はたくさんありますが、本書の著者のように顔の下半分を相手に(?)仕事をしている歯科医の本はなかなかお見かけしない気がします。しかも「人間は外見ではなく内面」という旨の信条に基づき勉強に打ち込まれたとご自身がおっしゃるとおり、文章がとても分かりやすいです。

何よりも帯に載っている著者自身のビフォーアフターの写真が説得力があります。

こんな説得力ありまくりの本書、気合いを入れて載っている顔のマッサージと筋トレを数日間実行したら顔の筋肉が痛い気がする…。いかに自分が顔の筋肉を使っていないか痛感しました。そりゃあ顔もむくむわ(笑)
まずは1ヶ月、頑張ってみます。

本書を買おうか迷ってる方に一つ注意してほしいのは、著者の方は最近色んな雑誌で本書記載のマッサージと筋トレを紹介しています。
エクササイズ部分にのみ興味がある方は、一回中身を見て既にお手持ちの雑誌等と内容がかぶっていないか確認をすることをおすすめします。
ただ、本書は顔のパターンの診断がついており、各パターンに応じたエクササイズの組み合わせアドバイスも載っている点で雑誌より充実していると思います。自分の顔のタイプがあの美人女優と似てるなんて!とやる気も出させてくれますよ。笑

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電子書籍

^-^;

2016/10/30 19:48

10人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

顔の「下半身」に重点を置いた珍しい本でした…!
また、説明も分かりやすく、よかったです!お勧めです!(*^^*)

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電子書籍

読んでよかった

2019/03/31 16:57

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:みー - この投稿者のレビュー一覧を見る

無精さんにも、とりあえず顔の下半分だけ
鍛えれば間に合いそうという安心感を与えてくれる。
気持ちもポジティブになれば目線も上がる。
著者の前向きな生き方がパワフル。

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電子書籍

興味深い

2018/09/30 22:08

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:MK - この投稿者のレビュー一覧を見る

歯科医の視点からの本で、歪みなど気になっていたため、わかりやすく買って良かったです。実用的でおすすめです。

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紙の本

2019/09/27 00:38

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

若く見られたいなら、顔の下半分が重要だと分かって良かったです。顔の筋トレとマッサージを頑張っていきたいと思いました。

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紙の本

まあまあです。

2016/10/25 14:56

9人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:テントウムシ - この投稿者のレビュー一覧を見る

題名に惹かれてかいました。
実践しやすいものが多く、非常に取っつきやすいです。
しかし、私の場合は三日坊主で、なかなか続かない泣

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電子書籍

わかりやすい

2017/12/09 16:33

5人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:なほ - この投稿者のレビュー一覧を見る

なぜ顔の下半分なのかや、エクササイズのやりかたがイラストつきで書かれていてわかりやすく読みやすかったです。

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電子書籍

メイク方法についての記述が良い

2018/05/24 00:02

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:しずかゆ - この投稿者のレビュー一覧を見る

キャンペーンで安かったので購入。エクササイズ目当てで購入しましたが、その点はかなり少なく残念でした。しかしながら顔にあったメイクの方法について、パターン別に記載してあるのは参考にしやすく良かったです。

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電子書籍

2017/08/07 07:58

5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

確かに顔の下半分って自分が思っている以上に大切だなということに読んでいて気が付き、また納得できました。

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紙の本

納得

2017/04/08 07:04

5人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

納得できる実例で参考になりました。目などに意識が生きやすいですが顔の下半分というのの重要性を認識しました。

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電子書籍

わかりやすい!

2017/03/18 15:23

4人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ちゃ - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分の顔だけを使って行えるトレーニングなので読みながら実践することができました。イラストがたくさんあるのでわかりやすく読みやすい一冊だと思います。

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2016/11/15 21:27

投稿元:ブクログ

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