- 販売開始日: 2016/04/29
- 出版社: 主婦の友社
- ISBN:978-4-07-415340-4
忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣
著者 日比野 佐和子
「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか? 仕事や家事・育児で...
忙しくても15kgやせて二度と太らない美習慣
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商品説明
「忙しくてダイエットする時間がない」「年齢とともにやせにくくなった」「ダイエットに成功してもリバウンドしてしまう」・・・そんなふうに思っていませんか? 仕事や家事・育児で忙しい人でも、年齢が40歳を過ぎていても、やせられる方法があります! 40歳を過ぎてから15kgやせに成功した美人女医が、自身の体験談をもとにオトナのやせる秘訣を伝授! やせたければ「ダイエット」してはいけません。「習慣」を変えること! 毎日の生活に取り入れるだけで、キレイにやせられて、二度と太らないカラダをつくる「美習慣」。著者は 『ホンマでっか?TV』や『主治医がみつかる診療所』などTVに引っ張りだこの注目の美人女医!
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太らない
2016/10/22 13:24
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
二度と太らないはさすがに言いすぎだと感じましたが痩せやすい体を作るという感じの印象の本で健康にもよさそう。
美習慣?
2018/06/29 02:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット後の体をリバウンドすることなしに維持しているのはすごいなと思いますが、美習慣というのはどうなのかな……
習慣
2017/09/16 17:12
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
習慣を変えることでリバウンドしにくく痩せやすい体質に変化していく感じがして効果があるんじゃないかなと思っています。