電子書籍
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
著者 Eiko
「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです!子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく...
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
商品説明
「開脚の女王」が開発した
4週間で達成できる、最強プログラムです!
子どもの頃から
「体がかたい」ことが
コンプレックスの人はたくさんいます。
そんな人たちの憧れが「開脚」。
美しく、ベターッと開脚している人を見ると、
うらやましいなあ、と思うものです。
本書は、そんな「開脚」を夢みる
体カチカチの人のための1冊。
著者は、Eikoさん。
ヨガインストラクターとして
活躍するかたわら、
体がやわらかくなる方法を
つぎつぎに開発!
生徒さんの中には、
60歳、70歳でもベターッと
開脚できる人たちがゴロゴロいます。
2015年に発表した
開脚メソッドを紹介する動画は、
なんと250万回以上再生!
だれもが認める「開脚の女王」なのです。
本書のために、
これまでの開脚メソッドに
さらに磨きをかけてくださり、
ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!
本邦初公開です!
基本のストレッチを毎日2つやりながら、
週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日3種類のストレッチをやります。
時間はせいぜい5分程度で終わります。
で、4週間後にはベターッ。
(*もちろん個人差はありますが)
小さなころから
「やわらかい」に憧れ続けたあなた。
本書で夢を叶えてください!
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紙の本
結局は、本来柔軟素質を持っている人のみの本。
2016/09/01 23:12
29人中、27人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Abey-Rush - この投稿者のレビュー一覧を見る
期待して購入しました。しかし、Eiko先生をはじめ、本当にかたい人に出会っていないで作った本であると思います。骨盤が前傾しないのです。開脚できた人に色々聞いてみたけど、それに対するアドバイスは誰もくれなかった。この本も教えてくれなかった。つまりは、そこで悩む必要がない人が成功できているだけのお話にしか思えません。
先生もかつては身体が固かったと言われているが、あくまでインストラクターの割には固かったというだけのことでしょう。
あまり嘘はつかないで欲しい。固い人は○年くらいかかりますと、小さな字でもいいから書いておいて欲しかった。
私とであった方がいい。私くらいのかたい人間に会い、開脚させることができたらはじめて出してもいい本だったと私は豪語できる。骨盤が立つ素質がある人なら、タイトル通りになるんじゃないの?
また、裏切られました。残念です。
紙の本
厳しい
2017/01/15 13:29
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:くま - この投稿者のレビュー一覧を見る
55年程うちにかたまった俺のがんこな体には、通用しない事が立証された1冊であった。助言があれば先生教えてください。
電子書籍
気にはなってたので読めて嬉しいです。
2017/11/23 16:07
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ROVA - この投稿者のレビュー一覧を見る
無料キャンペーンで。
第1章はとても役に立ちそうですが・・・小説要らなさ過ぎるのでは・・・
ダイエットに良いというのは理解出来ますが
「綺麗!」はさすがに無いと思います。
見た目はマヌケだけど身体に良いってのがポイントでしょうに。
紙の本
開脚ができるようになる
2016/12/31 21:10
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:( ̄▽ ̄) - この投稿者のレビュー一覧を見る
子供の頃からからだがすごく硬くて
知り合いからこの本のことを聞いて知り、
チャレンジしてみようと思った!
続けていこうと思う!
紙の本
努力しないと
2018/05/05 21:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
股関節をやわらかくできるような、ものすごい秘密があるのかなと期待して手に取っただけに、期待外れ感が否めません。開脚するにもやはり努力は欠かせないのです。
電子書籍
人気
2017/08/08 12:34
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
人気がって図書館の予約が多くて借りられそうになかったから購入しました。実践中ですが、けっこうきつくて効いてそうです。
紙の本
開脚
2016/07/31 16:02
3人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
体が固いので開脚できる体の柔らかさにはあこがれがあります。まだ実践前ですが読んでいるとできそうな感じがしてきます。
電子書籍
さすがにこれは
2016/06/20 14:25
53人中、53人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:トット花火 - この投稿者のレビュー一覧を見る
普段、レビュー書かないけど
あまりに酷いので…
紹介しているストレッチはどこにでもある内容の上にそれが本全体の1割程度であとは雑談と成功者と思しきおばさんの開脚写真だけ
この著者にとって「どんなに体がかたい人」とはどの様な人を指しているのだろうか
紙の本
ひどい内容
2017/02/12 10:34
23人中、20人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る
どこにでもあるストレッチをまるで特別のように、しかも簡単に出来るような触れ書き。
まあ、健康本というのはいい加減なものが多い事、多い事。
リンパがどうとか、消費者庁から指導がはいってもおかしくないものも多い。
とりあえず、○○するだけで と、かかれていれば無視するに限る。
人間の身体はそんな簡単なものじゃない。
紙の本
買わなきゃよかった
2016/10/09 22:45
11人中、11人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:no - この投稿者のレビュー一覧を見る
母が欲しいというのでプレゼントしました。
が、ちゃんと中身を見てから買えばば良かった…
ストレッチはテレビなどで紹介しているとおり内容自体は良いとは思いますが、
本の中身はほとんどが体験談のお話です。
これでこの値段は高いし、わざわざ購入するほどの本ではありませんでした。
この本が優れているのは、表紙の写真とキャッチフレーズのインパクトだと思います。
企画した方の目の付け所や売り方は素晴らしい。
電子書籍
内容はほぼありません
2017/06/26 10:11
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:みう - この投稿者のレビュー一覧を見る
大失敗でした。
無料動画では話しきれなかったが事が詳しく書かれているのかと思いましたが、
無料の動画の方がまだ内容があります。
電子書籍
高い
2018/06/30 17:59
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
この内容でこの値段は高すぎです。
もっと薄くして値段も安くすればいいのに。
小説とか何で入ってるんだろう。
紙の本
あっと驚く
2016/08/14 06:02
10人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:にゃっつ - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体が元来硬く。
大開脚はあこがれ。
東京で窓横の広告を見て飛びつくように購入しましたが。
製本は非常に柔らかく、買ってすぐに開いてもベターッとなるほど。
これは編集者の素晴らしいアイデア。
中身はトレーニングが4週間分。
ほんの数ページ。
後は筆者の「小説(?)」。
なんとまぁ、という感じ。
これで4週間後に願った結果が得られなければ、すごく高い買い物かも。
とりあえず書店でご確認ください。
私はトライしてみますが。
電子書籍
私のほうが有用な情報持っています
2017/11/21 12:19
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sikakumame - この投稿者のレビュー一覧を見る
がっかりな本。あたりまえのストレッチで、それくらい毎晩やってます。この何か月も。
毎晩やったので頭が床につくくらいになって、腰痛も緩和されてきたけれど、ペターっと床につくにはあと少し、あと少し足りないので、それを補いたくて読んでみたのですが。
苦労されている方に情報です。開脚したまま左右の体側をグーっと伸ばしてみてください。横に倒そうと考えずに、ただ伸ばすだけ。その後前屈するとさっきより20°くらい倒れる感じがしますよ!この何か月かで気づいたことです。
電子書籍
実質10頁
2017/11/21 13:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:raku - この投稿者のレビュー一覧を見る
小説を読むために本を買ったのではない。