やせる力 骨ストレッチ
著者 松村卓
注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる！Chapt...
やせる力 骨ストレッチ
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
注目の「骨ストレッチ」で部分痩せを実現
骨を意識して身体をゆるめる「骨ストレッチ」の部分痩せメソッドを紹介。顔、お腹、二の腕など女性が気になる7パーツが細くなる！
Chapter1 顔 ……顔や首のたるみが取れ、小顔になれる。
Chapter2 ウエスト ……脇腹の可動域が広がり、くびれがつくれる。
Chapter3 お腹 ……丹田が刺激され、下腹が引っ込む。
Chapter4 背中 ……肩甲骨一帯がほぐれ、たるみが解消。
Chapter5 二の腕 ……効率よく腕全体が動き、“プルプル”が改善。
Chapter6 脚 ……股関節がほぐれ、むくみがすっきり。
Chapter7 お尻 ……スクワット効果で、ヒップラインが引き締まる。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
^-^;
2016/10/30 20:12
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
最近太ったので、この本を見つけた瞬間、すぐに購入しました…！(´・ω・`)
分かりやすく、よかったです！お勧めです！(ノ´∀｀*)
気持ちいい
2018/05/31 14:34
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
痩せるかどうかはまだ結果は出ていませんが、とにかく気持ちがいい。体がほぐれていく感じがして、気分がスッキリします。
ストレッチ
2018/09/30 06:20
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日続けることで効果がありそうです。キツイものではないので続けやすいですね。ストレッチすると気持ちがいいです。
