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やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方(幻冬舎単行本)
  • みんなの評価 5つ星のうち 3.8 110件
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2016/07/26
  • 出版社: 幻冬舎
  • レーベル: 幻冬舎単行本
  • ISBN:978-4-344-02970-5

読割 50

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コミック

電子書籍

やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方

著者 わたなべぽん

累計30万部を突破した『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』シリーズをはじめ、『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』など、体を張って...

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やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方

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やめてみた。 本当に必要なものが見えてくる暮らし方・考え方 心の中まですっきりしていく31のやめてみたこと

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商品説明

累計30万部を突破した『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』シリーズをはじめ、『ダメな自分を認めたら 部屋がキレイになりました』など、体を張って人生の苦手克服をし続けているわたなべぽんの実録コミックエッセイ最新刊です。
これまで当たり前のように使ってきた道具や、こうしなきゃ…と思っていたこと、つい囚われてしまう考え方の癖、そういったものを1つ1つ仕分けして「やめて」みる。そんな試行錯誤を繰り返しているうちに、いつしか生きるのがラクになっていく、そんな著者のクスっと笑える奮闘を描いています。読んでいるうちに心の中からすっきりしていく1冊です。

●第一章 家の中から、やめてみた
第一話 炊飯器の巻
第二話 テレビの巻
第三話 そうじ機の巻
第四話 ゴミ箱の巻

●第二章 身の回りのもので、やめてみた
第五話 メイクの巻
第六話 服の巻 その1
第七話 服の巻 その2
第八話 コンビニの巻
第九話 スマートフォンの巻

●第三章 心の中も、やめてみた
第十話 もやもや人間関係の巻
第十一話 お詫びの巻
第十二話 「充実させなきゃ」の巻

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みんなのレビュー110件

みんなの評価3.8

評価内訳

紙の本

自分自身を見つめること。

2016/07/30 01:48

31人中、28人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:名前はまだない。 - この投稿者のレビュー一覧を見る

ダイエット、片付けと体当たりで挑戦してきた著者が次に試みたのは「やめること」。
タイトルだけ見たときはよくある「断捨離本」の類かと思われましたが、読んでみて的外れであり、とても反省しました。
著者は単に捨てるという行為だけでなく自分自身を見つめる作業を無意識のうちに行っていて、その日常生活や人間関係をよりよくして行った経緯がとても参考になりました。
著者はとても謙虚な方とお見受けしますが、毎回向上心に溢れていてキラキラしていて素敵な方だと思っています。私も少しづつ生活の中の「やめること」を見つけて自分に自信を持ちたいです。

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紙の本

読みやすいです

2016/08/30 00:15

15人中、14人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:しずく - この投稿者のレビュー一覧を見る

わたなべぽんさんの本、好きです。
漫画がとても可愛いし、普段あまり本を読まなかったり、活字を読むのが苦手な人も楽しんでどんどん読めると思います。
ぽんさんはとても観察力があって、分析して行動に移せる
真面目な方だなと思います。
そして、読者は読んで楽しむだけではなく、よし私もやってみようと思えるし、
とても役立つのです。
ダイエットのことにしても、片付けのことにしても・・・。気持ちが前向きになり、なんかもカラダもすっきりしそう、と読後感がとてもいいのです。
若い方にも年配の方にもおすすめできる本だと思います
とにかく買って読んでみて欲しいと、すべての人に言いたいです。

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紙の本

暮らしに変化を。

2016/08/29 21:14

10人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:あいすもなか - この投稿者のレビュー一覧を見る

あって当たり前と思っていた家電や知らない間に身に付いてた考え方などを日々の暮らしを見直すきっかけになりました。この本で著者が挑戦した「やめてみた」ことをひとつずつトライして自分に合うもの、合わないものを試行錯誤するというのも面白そうです。

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電子書籍

自分を大切に。

2017/01/23 16:55

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はとや - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分はダメだという思い込み、自己卑下の習慣はいつから?その時の自分の気持ちに寄り添って、自分を認める事ができたら、さてこれからどうしたらいいの?どうしていきたいの自分?と順番に考えられるお手本になります。

何冊この手の本を読もうが自分が動かなきゃ何も動きゃしませんが、出来ない自分を嫌悪するのはもうやめようと思いました。

「ダメな自分を認めたら~」を読んだ時は、フムなるほど、と参考にしつつ著者の素直でイイ子な性格に正直、イラッと妬みながら読んだものでしたが、この本はもうひとつ共感が持てました。
スマホに支配される話、スミマセンと言ってしまう話、充実してるように見せようとしてしまう話など似た経験を持つ方も多いのでは?

明るく描かれていますが、1つ1つ気持ちを整理して物事の折り合いをつけていくのってスゴイ事。読んでいて気持ちがいいです。

最終的に、著者の人柄と周りの人達との優しいやりとりに癒されてました。やっぱ優しいのがいい…
ありがとうございました。

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電子書籍

なるほど

2016/10/24 17:18

4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はち - この投稿者のレビュー一覧を見る

なるほど!と思うところがたくさんありました。
特に友人関係の事…
やめてみるのもいいなと思いました。
読んでいて、勇気を貰いました。
なんか少し気が楽になりました。
がんばります!

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紙の本

楽しめる♪

2016/11/04 00:15

4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぽてち - この投稿者のレビュー一覧を見る

大人になって、当たり前にしていた事が実はそうでもない!と発見出来る本でした。
漫画なので、軽い気持ちで読めますし、作者も「こうなんだ」と押し付ける感じでは全くないので、固まった頭をほぐしてもらったみたいです(*^^*)
ファンデーションは実行しました☆
(意味を知りたかったら読んでみて♪)

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紙の本

読後感スッキリ!

2016/12/02 14:34

2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:まんぼう - この投稿者のレビュー一覧を見る

前に同じ作者さんの片づけに関する本を読んで、絵柄も可愛らしくとても面白かったのでこちらも購入。思った通りとても良い内容でした。
単に楽しい内容という訳ではなく、作者さんの「やめてみた」当たり前の数々、結構気づかされる事もあり読んでいてハッとさせられる事がかなりありました。
また他のレビューの方がおっしゃるように押し付ける感じではないので 説教臭さは全く無く、読後はスッキリとした気分になります。癒しの効果もあるかも?オススメです!

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電子書籍

ゆる〜い断捨離本

2016/11/30 01:08

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:キートン - この投稿者のレビュー一覧を見る

内容といいイラストといいゆる〜い感じが良い。
著者の炊飯器が壊れたことから始まる断捨離。
読んでいるうちに実は無くてもいいものがたくさんあるのかも?と思えてきました。
真面目に語る断捨離もいいけどこれくらいのゆる〜い感じのほうが本来の姿なんじゃないかな。
今まで断捨離が上手くいかなかった方は一度読んでみてもらいたい。
捨てるのもモノだけじゃないのが良い。
ゆる〜いけどタメになりました。

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電子書籍

思いこみから解放される

2016/11/29 15:18

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者: - この投稿者のレビュー一覧を見る

この本に出会うまで、コミックエッセイというものを
意識して読んだことがありませんでした。
色々な「目から鱗」があり、読んでいて楽しかったです。
ちょっとウルっときてしまうくだりもあり。
変に背伸びしない作者の姿勢が心地いいです。

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電子書籍

読みやすいので、わかりやすい

2016/09/25 10:48

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る

とても読みやすい内容なので、とても分かりやすかったです。また、作者の人柄(?)みたいなのが滲み出ていて、作者が真面目な人だというのが伝わってきました…!
(*≧∀≦*)

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電子書籍

この本によって気が付いたこと

2016/09/24 21:13

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ばつか - この投稿者のレビュー一覧を見る

買ってよかったと思える本です。今までこれ系の本は気に食わないのが多かったんですが、作者自身が出来ていないことをこうするとできるようになるってことが書いてあるので読んでいて楽しかったです。個人的にはスマホをみるのを控える話が面白かったです。

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紙の本

自分を見返すきっかけ

2016/08/24 16:47

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:adele - この投稿者のレビュー一覧を見る

物で溢れている私には、自分を見返すよいきっかけとなりました(^^)★

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紙の本

整理すること

2016/08/20 23:27

3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:Freiheit - この投稿者のレビュー一覧を見る

エッセイがノウハウ的ではなく、親しみを持って読める。日々生活していると何事も複雑になってきてしまうため、自分の行き方を整理しようと思わせる内容である。

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電子書籍

読んで 良かったです。

2016/10/30 01:51

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:スイスおばさん - この投稿者のレビュー一覧を見る

人生 充実させなくても のんびりでもいい。毎日のんびり暮らしていい。自分のペースでいいんですね。皆さん忙しようでなんとなく肩身の狭い思いでしたが ぽんさんも私のなかまのようです。 堂々とのんびり暮らそうと思いました。私は平凡な毎日の主婦の暮らしが大好きです。友達つきあいも お休み期間があっても いいなんてうんざりのときは お休みします。肩の荷が降りる一冊です。

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電子書籍

早速やめてみました

2016/10/02 03:03

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:honko - この投稿者のレビュー一覧を見る

面白かったのですぐに読み終えてしまいました。あるあるネタが漫画で表現されていてくすっと笑えるし、内容は同感するものばかりでした。
読んだ後、家の中の要らないと思えるものをいくつか処分しました。やめてみると楽になるのがわかり、自然と断捨離していました。断捨離をしたいけどなかなかできない人にお勧めです。

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