読割 50
電子書籍
ヘルシーだから続けたくなる カラダ想いな朝ラク弁当
著者 SHIORI
続けられるのには理由があります! 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品! お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ!※こ...
ヘルシーだから続けたくなる カラダ想いな朝ラク弁当
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ヘルシーだから続けたくなるカラダ想いな朝ラク弁当 (講談社MOOK)
商品説明
続けられるのには理由があります! 13万部突破『かんたん朝ラク弁当』が大人になって帰ってきた。掲載レシピは全部で139品! お弁当の名脇役「きんぴら」は、30バリエ!※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
目次
- この本の使い方
- はじめに
- Part1 カラダ想いなヘルシーおかず
- Part2 厳選おいしい! 肉・魚・卵のおかず
- Part3 陰の主役! きんぴら革命30バリエ
- Part4 パパッと15分で完成! 朝すぐ弁当
- 素材別おかずINDEX
- おわりに
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紙の本
お気に入り☆
2017/02/09 12:36
4人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:まかろん - この投稿者のレビュー一覧を見る
SHIORIさんの本は何冊か持っていますが、この本を1番見ているような気がします!
作り置きの参考にもなるし、お料理初心者の方にはかなりオススメです(*^-^*)
電子書籍
簡単で作りやすい
2017/02/14 12:36
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:えるるん - この投稿者のレビュー一覧を見る
美味しそう!作りたい!と思うものが多いです。冷蔵庫に普段あるもので簡単にできるので、参考になっています。
電子書籍
大人っぽくてよい
2017/02/28 12:45
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:おく - この投稿者のレビュー一覧を見る
朝ラク弁当シリーズの2冊目。以前のより写真や器が大人っぽくておしゃれ。簡単にみためのいいお弁当が作れそう。以前の本は卵焼きのバリエーションが豊富だったが今回はきんぴら。合わせて役に立ちそう。
電子書籍
作りたくなる
2021/02/07 12:08
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:くまのぷー - この投稿者のレビュー一覧を見る
お弁当を作るやる気が出るような本です。
副菜のレシピも参考になるし、入れ方見せ方も参考になります!とっても良かったです。
紙の本
お洒落でヘルシーだけど実用的
2016/10/22 15:31
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Otto - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性フードコーディネーターが若い世代向けに
作ったお弁当本らしく、見た目のキレイな料理
が満載です。
野菜、混載、芋、きのこ、豆腐などのヘルシー
な素材から肉、魚、卵も使った133種類の料理を
組み合わせることで、自分や食べてもらう相手
好みのお弁当をコーディネートできるというの
が面白いアイディアだと思います。
電子書籍
弁当
2017/07/19 20:01
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
ヘルシーなので大人向けのお弁当なのかなと感じました。味も、ちゃんとおいしいので食べていても飽きないのが良かったです。
紙の本
ヘルシー
2020/08/08 14:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性向けっぽかったです。ヘルシーだけど、ボリュームがあって満腹感には問題なかったので、ありがたいです。