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ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!
著者 成瀬雅春
非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切! 仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉...
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ヨーガ的生き方ですべてが自由になる!
商品説明
非常識でなく「超常識」、つまり常識の幅を広げていくことが大切! 仕事、人間関係、生きるうえでの悩みなど、ヨーガ的にどう考え、どう対処すればいいか、より自由に生き、人生を愉しむための極意を、ヨーガ行者の王・成瀬雅春がわかりやすく語る!
目次
- 第1章 よりよく生きるために
- 1.考え方を変えて自由になる
- 2.あなたはなぜ生まれてきたのか?
- 3.非常識ではなく、「超常識」
- 4.知識よりも観察力、想像力
- 5.自分を変えたいなら
- 6.経験を愉しむ、人生を愉しむ
- コラム1 修行内容は十人十色
- 第2章 ヨーガとは、生きることであり死ぬこと
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