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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2016/12/20
  • 出版社: BABジャパン
  • ISBN:978-4-86220-956-6

読割 50

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電子書籍

肩甲骨をゆるめる!

著者 松原秀樹

肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、肩甲骨をゆるめる6つの体操を分かりやすく紹介、肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説、肩甲骨を意識すれば、みるみる不調...

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肩甲骨をゆるめる!

税込 1,540 14pt

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商品説明

肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、肩甲骨をゆるめる6つの体操を分かりやすく紹介、肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説、肩甲骨を意識すれば、みるみる不調が改善します。首・肩・腰・膝・股関節が痛い/肋間に痛みが走る/腕や脚のしびれ/慢性的な鼻詰まり/頭痛/耳鳴り/咳/胃もたれ/便秘/冷え性/息苦しい/疲れやすい/深く眠れない/血圧が高い ... etc.実力派整体師が明かす、不調の改善法を公開します。誰にでもできる肩甲骨「健康」講座です。

目次

  • 第1章 肩甲骨をゆるめると健康になる!
  • 1.肩甲骨のコリは健康のバロメーター
  • 肩甲骨が凝るだけで、体調が悪くなる!?
  • こんな人は要注意! 肩甲骨が凝っている人の特徴
  • 「肩甲骨のコリ」に関連する筋肉
  • 肩甲骨ってどんな骨?
  • 「病膏肓に入る」?
  • 2.肩甲骨のコリが、交感神経を緊張させる!
  • 交感神経と副交感神経の働き
  • 神経と神経節

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紙の本

肩甲骨

2019/11/25 20:49

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

肩甲骨を動かすだけで、からだがポカポカしました。肩甲骨は、からだにとって重要な役割があるんだなと感じることができました。

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