うつヌケ　うつトンネルを抜けた人たち　【電子書籍限定　フルカラーバージョン】

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投稿者：ハム　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

うつを、学ぶのにいいですね。実際に現在鬱で悩んでいる人が読んだら元気をもらえるのではないかなと感じました。

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投稿者：ツクヨミ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

随分と売れたようですし、何年も通院している自分としては、あの病から脱出できる方法があるなら、と思って読んだのですが…本当に鬱の人は絶対に読まない方がいいです。却って具合が悪くなります。要警戒です。うつ病は病気です。ちゃんと病院に行きましょう。

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投稿者：かぜわたる　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

ここに出てくるのは、自分で仕事を作る能力や人脈のある人が大部分。自信に有り余る人が、ちょっとプライドを傷つけられて、過剰にひねくれている状態がウツなのかな。普通の勤め人がこんなの真似したら身の破滅だと思うよ。

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投稿者：ジル　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

著名人の「うつヌケ」の状況をマンガ化。分かりやすいが、背景や病状が人それぞれ違うので参考にはならないのでは？

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投稿者：エムチャン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

鬱の人は周りにたくさんいます。そういう自分も、過去に鬱だったことあるんです……。その時、読みたかったなぁ、と思いました。心のがんというのは、すごい表現ですね。きちんと治療しないと死んでしまう……

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投稿者：ひろ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

自分では自覚がなくても、ちょっとしたうつだったりするのかも？と、新しい発見でおもしろかったです。カラーでみやすい。

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投稿者：夜メガネ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

店頭でも、ネットショップでも、ＴＶでも見かける機会の多い本ですよね。
(個人的には、「なぜ、なにもかも”手塚タッチ”の絵？」というところが最も気になっていた)

肝心の中身ですが、専門家が描かれた解説書よりも分かりやすい印象です。
自分がそうでも、身近な人がそうだとしても、様々なパターンがあることから読み解いて、
理解していくための手助けにはなるのではないでしょうか。

…自分を嫌いになるって、危険。

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投稿者：くりんぐりん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

長いあいだ、うつ病のトンネルに入り、抜け出した人たちに、同じくうつ病に苦しんだ経験のある（今でもときどき「突然リターン」が来るそうです）作者が、インタビューをおこなった本です。

それぞれの体験者が語った内容から、作者が導き出したことが書かれています。
どの経験者も、うつ病の重い期間は抜け出したけれど、いまだに揺り戻しがあると語っています。
作者は医療職じゃないと繰り返し書いていますし、これに解決策が書いてあるわけではありませんが、いろんな人の体験談を読むことで、いろんなパターンを知ったり、自分だけではないと気づいたり、うつのトンネルを抜けるヒントを得たりすることはできると思います。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

「自分を好きになる」という言葉になるほどと思った。
色々な方の体験談が描かれているので、漫画ということもあり、とても分かりやすかったです。

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投稿者：うっちゃん　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

マンガでしたので、スーッと楽に読めました。多くの人の体験談がありましたので、とても参考になりました。

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投稿者：shalala　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

話題の本として、NHKニュースでも取り上げられています。

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投稿者：マルタン　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

漫画で描かれているので誰にでも分かりやすく読めます。
自分の責任を減らし、休むことが大切です。
背負いすぎているのかなとこれを読んで感じました。

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投稿者：pope　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

色々な人の体験談を漫画形式で掲載。
「うつは心の風邪ではなくガン」というのがなるほどと思った。
放置しておくと死に至る病気なのだなと。
また気圧や気温の変化がきっかけというのもなんとなく思っていたことなので腑に落ちた。

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投稿者：kyouko hayashi　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

あたしも鬱で、ちょっと元気が出ました。やっぱりいつも鬱がふいに出てきますが、そんな時、この本で学びます（o_ _)ｏ））ただ神と佛にも頼りながら(神社巡りが趣味なので（o_ _)ｏ））この本で勉強してゆきますm(__)m

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投稿者：ふとまきすし　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

うつの闇の中でどうしたらわからず座り込んでしまっている。
そんな時に先達として手を取ってともに歩き道を示してくれる、そんな本です。
自分自身うつを経験してそこから脱出した方だからこそ描ける実感にあふれた実践の書です。

余談ですが…。私は電車の中で本を読む時は、カバーを裏返して付けなおして読んでいます。田中圭一先生の本と言うこともあり、ドキドキ半分楽しみ半分でめくってみたのですが…(笑)