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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2017/02/08
- 出版社: 主婦の友社
- レーベル: 創業100年のベストレシピシリーズ
- ISBN:978-4-07-422089-2
読割 50
電子書籍
一生モノの絶対やせる503品
著者 主婦の友社
「やせられない」には理由があるはず! まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。主菜、副菜、スープ、サラ...
一生モノの絶対やせる503品
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一生モノの絶対やせる503品 糖質&塩分オフ、デトックスでダイエット! (主婦の友生活シリーズ 創業100年のベストレシピシリーズ)
商品説明
「やせられない」には理由があるはず! まずはあなたの「やせられない理由」を診断テストでチェック。
あなたのタイプに合った「やせおかず」も提案します。
主菜、副菜、スープ、サラダ、おやつ、おつまみまで幅広いラインナップ。作りやすくておいしいものばかり集めた503品です。
【内容例】
●パート1「糖質オフおかず」(ごはん、シメのラーメンが大好きな人に)糖質量も表示
●パート2「塩分オフおかず」(むくみ体質の人に)塩分量も表示
●パート3「デトックスおかず」(ためこみがちな人に)食物繊維量も表示
●パート4「やせる作りおき」(忙しい人に)
●パート5「具だくさんの1品で満腹ごはん」(何品も作るのがむずかしい人に)
●その他、「いつものおかずをカロリーダウン」、「低カロおやつ」、「低カロおつまみ」ほか。
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