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【期間限定価格】超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか?
著者 小林一行
一流の男とそうでない男の違いは、見た目の大切さを自覚しているかどうかということ。ジム通いなし、食事制限なしで腹を凹ませるメソッドを徹底図解する。
【期間限定価格】超図解!なぜ一流の男の腹は凹んでいるのか?
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ダイエットのためにできる簡単な方法が書かれています。
2017/03/15 16:31
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ゆう - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットのための小技(?)や豆知識が盛り沢山。
「とりあえず,できることからやってみよう。」などと考えてみたら・・・この本に書かれている大体のことは,すぐに実行できることだった。
逆から言えば,これまで出来たはずのちょっとした努力や工夫を怠っていたということを気付かせてくれる本です。
ガッツリしたダイエットが続かない,または,ガッツリしたダイエットは向かないといった人に,お薦めします。