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【期間限定価格】手に入れたのはカッコいい体と●●だった
著者 森 俊憲
9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない...
【期間限定価格】手に入れたのはカッコいい体と●●だった
手に入れたのはカッコいい体と●●だった
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手に入れたのはカッコいい体と●●だった 読むパーソナルトレーニング
商品説明
9年間でのべ1万人以上の体形チェンジの指導を1人でやってきた著者が、体形が変わった人がやっていることのリアルを教える! 本当に体が変わった人たちの、なかなか普段は聞けない情報が満載。筋トレでいちばん大切なことは「継続すること」。そのために必要なことをあらゆる角度からの証言、告白で紹介します。
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