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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2017/05/02
  • 出版社: 三笠書房
  • ISBN:978-4-8379-2680-1

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自分に自信をつける最高の方法

著者 常冨泰弘

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商品説明

女の一生は、自信で9割変わる!何をしても心が満たされない、いつも他人の目を気にしてしまう、すぐに落ち込んでしまう、あがり症、人前で話すのが怖い、ときどき不安になる……そんな日常の「しんどい」から解放され、のびのびと輝けるようになります。あの、ミス・ユニバース・ジャパンも採用している、幼少期の心の傷を癒やし“セルフイメージ”を高めるメソッドを公開!あなたは なぜその服を着るのか? なぜそれを食べるのか? どうせ私なんてと思っていないか?自信の有無は、日々着る服や食べるもの、話し方、姿勢、つき合う人まで、あらゆることに影響します。自分で選んだ服を着て、自分で決めた道を歩んで、あれこれ毎日たくさんの決断をしているけれどふとした瞬間に「これでいいのかな?」と不安に思ってしまうあなたへ。涙を流す人が続出! 不安を、自信という名の最強の武器に変える法。

目次

  • はじめに 「理想の自分」に生まれ変わるための最高の方法
  •  輝いている人には、理由がある
  •  世界が称賛する「美しい生き方」のための知恵を贈ります
  •  ワークを体験したファイナリスたちの絶賛の声、続々!
  • ★Chapter1  女性は「自信」で9割変わる ――いつも魅力的な人は、「自信のパワー」を味方にしてきた
  • 美女たちをささえた「自信」の正体
  •  心理カウンセラーの私が「美の祭典」ミス・ユニバース・ジャパンに必要とされる理由 24

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みんなのレビュー9件

みんなの評価3.5

評価内訳

電子書籍

自己肯定とイメージトレーニング

2017/12/22 15:27

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る

女性向けに書かれている本ですが、男性にも
役に立ちます。

本書で書かれていることで参考になったこと。

自分を好きになること。
成功するイメージを持つトレーニングをすること。

実践したい。

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電子書籍

微塵も泣けませんでした。

2017/06/20 13:23

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:くろ - この投稿者のレビュー一覧を見る

号泣ワークと聞き、とても楽しみにしながら読み進めましたが、何一つ感じませんでした。
傷の深い人には効かないようです。

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電子書籍

自信

2019/03/07 13:11

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

自分に自信がつくことで、全てのことに前向きになって考え方が変わるのでいいなと感じました。自己肯定感を高める。

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2017/09/28 17:23

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2018/01/15 23:00

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2019/01/22 15:55

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2019/11/10 23:45

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2020/07/04 15:58

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2020/07/21 16:16

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