電子書籍
レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ vol.1 くり返し作りたい「やせるおかず」がギュッと一冊に!
「レタスクラブ」で人気の「やせるおかず」が保存できる1冊のムックにぎゅっとまとまりました! 掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい!”といわれる、人気のレシ...
レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ vol.1 くり返し作りたい「やせるおかず」がギュッと一冊に!
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
読者が選んだ“くり返し作りたい”「やせるおかず」がギュッと一冊に! (レタスクラブMOOK レタスクラブで人気のくり返し作りたいベストシリーズ)
商品説明
「レタスクラブ」で人気の「やせるおかず」が保存できる1冊のムックにぎゅっとまとまりました! 掲載されているのは読者から“何度でもくり返し作りたい!”といわれる、人気のレシピばかりです。
※本書は過去『レタスクラブ』(小社刊行)に掲載されたものに、加筆、再構成しています。
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
電子書籍
レシピは100種以上。
2017/12/13 19:36
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:いーぐるぴーぐる - この投稿者のレビュー一覧を見る
主に動物性たんぱく質(鶏・豚・牛)と野菜を組み合わせたメニューが紹介されています。個々のレシピにはカロリーと塩分の表示があり、2人前、及び2人前~3人前のレシピが多いです。中には4人前のものもあります。オシャレなダイエットレシピと言うよりも、動物性たんぱく+野菜で、油は控えめで野菜たっぷりの、家族の満足感を満たす毎日のご飯(献立)向けのレシピ本だと思います。
電子書籍
ちょっと私向けじゃなかったかも
2023/10/15 01:56
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:S910 - この投稿者のレビュー一覧を見る
カロリーを落として痩せたい人向けのおかずレシピ。
気にされてるの主にカロリーなので、糖質をオフして痩せたい人はご飯なしで食べたらいい感じ。
ワンプレートにした場合にどのように組み合わせ、付け合わせるかなどが見本のように載ってるのはバランス考えられてて良さげ。
でも少なく感じるから、ほんとに痩せたい人向けの量かな。
今回はそれほど作りたいと思えるレシピがなかった。残念
電子書籍
ダイエット
2019/08/28 14:25
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットに使うことができる、レシピです。家族で食べるとしてもダイエットのメニューは自分だけだったりするので、一人分のレシピがよかった。