電子書籍
燃やすおかず つくりおき
著者 高橋善郎
週末アスリートや糖質オフのダイエッターが必要としている栄養素「たんぱく質」。でも、平日仕事に疲れて帰宅して「たんぱく質」メニューを作るのは大変。そこで忙しい「燃焼系」ビジ...
燃やすおかず つくりおき
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燃やすおかずつくりおき タフな体を手に入れる燃焼系ごはん80 脂肪も!スタミナも!
商品説明
週末アスリートや糖質オフのダイエッターが必要としている栄養素「たんぱく質」。でも、平日仕事に疲れて帰宅して「たんぱく質」メニューを作るのは大変。そこで忙しい「燃焼系」ビジネスマンや主婦に「つくりおき」を提案するレシピ本です。
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紙の本
燃やす
2018/07/28 03:10
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
脂肪を燃焼させたり、スタミナをつけたりする、助けになるようなメニューがいろいろとのっていたのが良かったです。
電子書籍
つくりおき
2018/07/10 00:51
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
燃やすという部分は余り気にしていなかったので、単に作りおきのレシピ本としてはわるくなかったです。ダイエットになるかはわかりません。
紙の本
タンパク質
2018/05/07 16:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエット中だとうっかり不足しがちなタンパク質をしっかり補えるレシピばかりです
作り置きなので忙しい人でも安心
お弁当にも使いやすいです