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絶対にミスをしない人の脳の習慣

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電子書籍

絶対にミスをしない人の脳の習慣

著者 樺沢紫苑

「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキ...

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絶対にミスをしない人の脳の習慣

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商品説明

「物忘れ」「勘違い」「うっかり」…
すべてのミスは、脳の習慣ですべて解決する!

精神科医の樺沢紫苑先生を著者にお迎えし、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどる「ワーキングメモリ」を増やすトレーニングを行ったりすることで、エビデンス的根拠の元、仕事の「ミス・ムダ」を防ぐ超実践的な方法!

目次

  • はじめに
  •  「ミス」はあなたではなく「脳」のせい
  •  「ミス」を引き起こす「脳」の仕組み
  •  精神科医の私が「ミス」をテーマに本を書いた理由
  •  仕事の「質」と「速さ」は科学的に上げられる
  •  「入力」「出力」「思考」「整理」――脳を変えればミスは解決する
  • INTRODUCTION 脳は100%ミスをする ミスをしない脳の基本原則
  •  ミスの「4大原因」
  •  ミスが多発する4つのシチュエーション
  • PART1 入力 「インプット」を変えると集中力が最大化する ミスをしない入力術

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みんなのレビュー12件

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評価内訳

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  • 星 2 (0件)
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紙の本

最新の脳科学の研究成果による集中力を最大化するコツを伝授する書!

2017/12/16 09:40

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投稿者:ちこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

本書は、近年の脳科学の飛躍的な研究成果から導き出された集中力を最大化し、仕事を効率的に、ミスなく行うコツを伝授した書です。同書は「脳を最適化すれば、すべては解決できる」と強調します。すなわち、私たちがよくやるうっかりミスや物忘れ、勘違いなどは、脳のパフォーマンスを上げたり、記憶をつかさどるワーキング・メモリーを増大させるトレーニングをすることで、すべて解決できるのだそうです。目からウロコの新事実が満載の一冊です。

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2018/01/20 10:51

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2018/01/10 12:29

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