おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット

著者中村奈緒子

おしりをメインにしたエクササイズをすることが、ダイエット成功の秘密です！　約８０００人の女性をキレイに導いてきた人気インストラクターの著者も、オシリリセットダイエットで、...

電子書籍

1,264 円（税込）

ポイント :11pt ／紙の本より140円おトク

電子書籍をカートに入れる

ワンステップ購入

ワンステップ購入とはワンステップ購入とは

ほしい本に追加（値下がりすると通知がきます）

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

iOS
Android
Win
Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

紙の本

おしりリセットダイエットおしりが変われば全身するっとやせる。

1,404円（税込）

おしりリセットダイエットおしりが変われば全身するっとやせる。

ポイント :13pt

ほしい本に追加

My本棚に追加

発送可能日： 1～3日
納期/配送の目安について

電子書籍ストア対象商品 20%OFFクーポン配布中！: 「電子書籍対象商品 20％OFFクーポン」配布中です。
※キャンペーンの適用にはクーポンの取得が必要です。
※一部対象外の商品があります。

新刊お知らせメール登録

この著者の新着情報

受け取る
受け取らない

一覧を見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

対象はありません

次に進む

小分け商品

前へ戻る

対象はありません

次に進む

この商品の他ラインナップ

前へ戻る

対象はありません

次に進む

商品説明

おしりをメインにしたエクササイズをすることが、
ダイエット成功の秘密です！　
約８０００人の女性をキレイに導いてきた
人気インストラクターの著者も、
オシリリセットダイエットで、１２ｋｇやせを実現。
その秘密のエクササイズを、
簡単に効率的にアレンジして、
４週間プログラムにして紹介します。
１日３つだけのエクササイズを４週間続ければ、
するするっとやせていきます。
◆なぜ、おしりなのか？
◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、
土台がおしりになります。
土台であるおしりを鍛えれば、
全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。
さらに、おしりには大きな筋肉があり、
効果が出やすいという特徴も。
◆実際に体験した人は、１７ｋｇやせ、ウエスト－１３ｃｍ。
ダイエット効果だけではなく、
肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの
不快症状が解消したという声も！
◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。