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システマ戦闘学
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  • カテゴリ：一般
  • 販売開始日：2017/12/09
  • 出版社： BABジャパン
  • ISBN：978-4-8142-0080-1

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システマ戦闘学

著者 三谷愛武

ルールなき戦いを追求し、原理によって「最強の在り方」を教えるロシア武術・システマ。自己のコントロールから相手のコントロールに繋げ、対立・対抗しない戦いの極意を学ぶ。西洋の...

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システマ戦闘学

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商品説明

ルールなき戦いを追求し、原理によって「最強の在り方」を教えるロシア武術・システマ。自己のコントロールから相手のコントロールに繋げ、対立・対抗しない戦いの極意を学ぶ。西洋の合理性と自由な発想、東洋の霊性と内観、その二つが融合したロシア武術で、生き方に通じる武術の真理が明らかに！

目次

  • ●第１章　システマとは何だ？
  • 武術ではない武術／想定不可能な世界｜システマの前提／
  • テクニック不在の武術／武術健全体｜健康でなければ戦うどころではない／
  • 己を知る／身体意識／己の心を知る／真の自分を知る／
  • 呼吸を制する者は、己を制す／4大原理｜可能性への鍵
  • ●第２章　自由体
  • 自然体｜パワーの原点／ゼロの様態｜全ての出発点／
  • 自由体のパワー｜自由なら何でもできる！／構えない｜自然体の武術／
  • サバイバル｜守らずに伸びろ

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