- 販売開始日: 2017/12/13
- 出版社: マガジンハウス(雑誌)
- ISBN:978-4-8387-5254-6
作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる!若返る!不調が治る!
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。【一晩で作れる!冷蔵庫で保存できる!しょうがを使った調味料】【冷え、高血圧、肥...
作りおき「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」でやせる!若返る!不調が治る!
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商品説明
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
【一晩で作れる!冷蔵庫で保存できる!
しょうがを使った調味料】
【冷え、高血圧、肥満、老化・・・といったカラダの不調を解決するレシピ98品!】
しょうがは、東洋医学では漢方として使われる
薬効成分の高い食材です。
カラダを温めて「冷え」を改善するだけでなく、
高血圧を抑える、ダイエット効果がある、免疫力がアップして老化を防ぐ、
といった不調を治してくれます。
この本では、しょうがに「酢」「玉ねぎ」「ハチミツ」という
健康食材を合わせた、3つの調味料の作り方を紹介します。
「酢しょうが」「しょうが玉ジャム」「しょうがハチミツ」です。
そして、それぞれを使ったレシピをくわしく掲載しています。
★しかも、3つのしょうが調味料は、一晩で作れて、作りおき可能。
冷蔵庫で保存できます
★手軽に調味料を作れて、料理したいときに、すばやく取り出せます。
【料理に合わせて、4つの活用法が!
「ドリンク」「タレやソースとして」「調味料として」「デザートとして」】
【簡単だから毎日食べれる!飽きずに継続できる】
●ドリンクとして
そのまま水で割って飲むことも可能です。
さらに、おいしく飲むためのアレンジレシピも紹介。
●タレやソースとして
肉や魚にそのままかけえるだけ。
いろいろな料理に使えて便利です。
●調味料として
しょうがだから料理にコクやうまみを与えます。
加熱すると、しょうがの健康効果が倍増します。
●デザートとして
普段の料理だけでなく、デザートとしても。
甘いものがほしいときのヘルシースイーツに。
◎冷え性が治らない!
◎ダイエットは無理!
◎血圧が高い!
そんな人でも、この本のレシピで健康になれます。
これからの寒い季節、しょうが健康生活をはじめましょう。
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しょうが
2019/11/26 20:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
作り方が簡単でした。しょうがは、健康に良いため多く取り入れていきたいなと思いました。作りおきができるのが便利でいいです。冷えた水と割って飲むのが美味しかったです。
お気に入りはしょうがはちみつ
2018/07/19 12:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
しょうがはちみつがおいしいなと思った。それが高血圧や様々な不調の改善につながるのかどうかはまだわからないが、作ってしまえば置いておけるので、続けてみようと思う。作り方はいたって簡単。
しょうが
2018/09/15 06:11
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
しょうが酢と、しょうがハチミツを作ってみました。味もおいしくて食べやすいし、いろいろな使い方ができるのが良いです。
続けやすい
2018/05/28 22:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
その都度作るのではなく、作りおきのレシピなので続けやすいです。この中ではしょうがハチミツが一番好みの味で良かったです。