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ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず
著者 金丸絵里加
これまでやせるレシピ本を20冊以上、やせるレシピを3000以上提案してきたダイエットレシピのプロが、自らも実践しているイチオシのラクやせレシピを紹介！公開するメニューは、...
ダイエットレシピのプロが教える！ラクやせおかず
ラクやせおかず ダイエットレシピのプロが教える！ （エイムック ei cooking MY LIFE RECIPE）
商品説明
これまでやせるレシピ本を20冊以上、やせるレシピを3000以上提案してきた
ダイエットレシピのプロが、自らも実践しているイチオシのラクやせレシピを紹介！
公開するメニューは、たった15分で作れて繰り返し食べたくなる、
糖質オフ&低カロリーのラクやせおかずから、がっつり食べないと満足できない、
食事時間はいつも深夜、外食がやめられないなど、6つのタイプ別に対応した
やせレシピ、疲労、肌荒れ、便秘、冷え性など、
ダイエット中の悩みも改善する症状別対応やせレシピまで、
今までになかった細かい対応レシピが満載。
巻末には、ラクやせを応援する、やせる作りおきおかずも収録。
これなら、気軽に安心してダイエットが続けられます。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。
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紙の本
美味しい
2018/08/22 07:03
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットとは思えないほどおいしくて、満腹感もあってよかったです。まあ食べすぎたら意味ないでしょうが。
電子書籍
ダイエット
2018/08/22 05:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットメニューのわりには、ボリュームのあるメニューが多くて、おもしろかったです。やせるかはわかりません。
