- 販売開始日: 2018/02/08
- 出版社: マガジンハウス(雑誌)
- ISBN:978-4-8387-5265-2
MAG MOOK 距骨を整えれば不調が治る!
著者 志水剛志
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。最近、不調の原因として、俄然注目されているのが「距骨」の歪み。でも、距骨を整え...
MAG MOOK 距骨を整えれば不調が治る!
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商品説明
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。
最近、不調の原因として、俄然注目されているのが「距骨」の歪み。
でも、距骨を整える方法は、たった3つのマッサージでいいのです!
足で唯一筋肉についていない「フリーの骨」が距骨。
その距骨の歪みが、いろいろな不調の原因になっていることが、
最近わかってきました。
距骨はすべての骨格の土台でもあるので、ここが歪んでいると、
いくら骨盤調整をしても、効果半減です。
頭、首、肩、腰、ひざの痛み、カラダの歪み、冷え性、下半身太り‥、
何かしらの不調を抱える人は、ぜひ試してみてください。
たった3分、3つのマッサージだけですから。
「足はふだんケアしていない分、ちょっとしたケアで、
驚くほど成果が上がりますよ!」(志水剛志さん)
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マッサージ
2019/08/26 23:01
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
ひざや肩、首、腰の痛みなどは、距骨の歪みが原因ということを知ることにができて良かったです。距骨調整法で身体のバランスを整えていきたいと思います。
マッサージ
2019/10/07 08:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
なんとなく適当に、マッサージするのよりも明らかに効果的だなと感じました。やはりちゃんとした方法は違います。
距骨って……
2018/05/19 07:10
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「距骨」と言われても、それ、どこの骨? という人の方が多いんじゃないでしょうか。
でも、アスリートじゃなくても、一般の人も足は大事にしないといけないなと思わせてくれた一冊です。