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Running Style(ランニング・スタイル) 2018年4月号 Vol.109
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Running Style(ランニング・スタイル) 2018年4月号 Vol.109

著者 ランニング・スタイル編集部

いまフィットネスの世界で、コンディショニングという言葉が注目されています。 "不調を整える"という意味をもつこのキーワードの定義を、ランナーへ向けてきちんと提示するのが今...

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Running Style(ランニング・スタイル) 2018年4月号 Vol.109

税込 500 4pt

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「Running Style(ランニング・スタイル) 2019年5月号 Vol.117」
2019年03月22日配信より

こちらの商品は配信都度の課金になります。
配信される商品によって金額が異なります。

刊行頻度

月刊誌(毎月27日) ※都合により一部発売日が異なることがございますのでご了承願います。

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商品説明

走ることは気持ちいい! 正しい走り方を身につけると、もっと楽しい! そんなランニングの魅力を、特にビギナーをしっかりサポートしながら紹介します。

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商品説明

いまフィットネスの世界で、コンディショニングという言葉が注目されています。
"不調を整える"という意味をもつこのキーワードの定義を、
ランナーへ向けてきちんと提示するのが今号の巻頭特集です。
そもそも、走ることにも体を整える側面があるのに、
走ることで体が不調へと傾いてしまう人が少なくないのはなぜか?
とくにレースシーズンは、多くのランナーが
痛みや怪我などをはじめとする不調を抱きやすくなります。
しかし、それを不調と捉えずに、突き進んでしまう人が多いのも事実。
より健全かつ快適に、そして楽しみながら長く、ランニングを続けるために、
ランナーに生じやすい体の不調を改善へと導く方法を伝授します。
※デジタル版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

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