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システマを極めるストライク!
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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2018/05/09
  • 出版社: BABジャパン
  • ISBN:978-4-86220-967-2

読割 50

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システマを極めるストライク!

著者 ヴラディミア・ヴァシリエフ,スコット・メレディス

システマのストライクは、一般的なパンチとは全く異なるコンセプトに基づき、闘争相手に(時には治療対象者に)、精密かつ完璧なタイミングで圧力を与える能力である。本書では、シス...

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システマを極めるストライク!

1,728 (税込)

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システマを極めるストライク! ロシア武術−自他を守り、心身を開発する打撃アート ストライカーとレシーバーのSETワークで学ぶ

1,728(税込)

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商品説明

システマのストライクは、一般的なパンチとは全く異なるコンセプトに基づき、闘争相手に(時には治療対象者に)、精密かつ完璧なタイミングで圧力を与える能力である。本書では、システマ創始者が最も信頼を置くヴラディミア・ヴァシリエフが体系化した習得法を、数々のベストセラー武術書を送り出してきたスコット・メレディスがわかりやすく紹介! ストライクの習得が、サバイバル術、精神性、健康etc.システマアート全体のスキル習得となる!

目次

  • ●第1章 システマ「ストライク」への3W1H(What, Who, Why, How)
  • ・目的(What)
  • ・システマの要人(Who)
  • ・なぜシステマを極めるのか(Why)
  • ・本書の構成(How)
  • ●第2章 ユニバーサル・ブレスワーク
  • ・段階式呼吸法 ─ レベル1
  • ●第3章 基本概念

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