または
商品説明
★一度でも抗生物質を使った人は要注意！ 発酵食品のとりすぎに潜むワナ
「食後、異常におなかがはる、ガスがたまる、眠くなる」
「すぐ甘いものが欲しくなり、買い物に行くと、知らず知らずかごにパンや甘いものを入れている」
「頭がボーっとして集中できない」
というかたはいませんか？ さらに、
便秘・下痢・腹痛、慢性的な皮膚トラブル、頭痛、関節痛、記憶力の低下、倦怠感、抑うつ、肛門や陰部のかゆみ、生理前の不調
などの症状に悩まされていませんか。それは、あなたの「おなかのカビ」のせいかもしれません。
実は、どんなに健康な人でも、おなかのなかにカビはいます。このカビが、さまざまな理由によって、異常にふえることがあります。すると、上記のような症状が起こってしまうのです。
おなかのカビがふえる理由として、特に重要なのは以下の３つです。
１「抗生物質（抗菌薬）」の乱用
２甘いもののとりすぎ
３日本の気候と住居
このように、日本人は特におなかにカビが増殖しやすくなっています。
本書には、おなかのカビのチェックリストから、自力でカビを退治する方法まで網羅されています。病院の薬ではどうしても治らない不調を抱えている人にお勧めです。
目次
第１章：「おなかにカビがいる」とはどういうことか
第２章： おなかのカビはなぜ怖い？
第３章： 何がおなかのカビをふやすのか
第４章： おなかのカビの退治法
第５章： おなかのカビを退治して健康になった実例報告
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電子書籍
腸内環境を新しい角度から分析した本
2021/02/16 12:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：なのはな - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を読んで初めて腸内のカビについて知りました。今まで発酵食品は体に良いものとばかり思い込んでいましたが、この本に書かれてあるような良くない面もあるのだなあと思いました。この本は一般向けに書かれていると思いますが、それにしてはかなり詳しく研究した結果が載っています。著者はかなり研究を熱心になさった方だと感じます。自分の腸内でカビが増えているかどうか、素人判断は控えたいと思いますが、そういう現象もあるのだという知識を得られたことは収穫でした。
紙の本
カビ？
2020/05/29 23:50
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
そういえばペニシリンだってカビですもんね、「おなかのカビ」と言われるとショッキングですが、うまく共存はできないのかなあ。
