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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2018/06/06
  • 出版社: インプレス
  • ISBN:978-4-295-00312-0

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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

著者 江田 証

今、日本人の小腸が危ない!小腸の中で腸内細菌が爆発的に増える「SIBO」の患者が急増中。日本人の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。今や日本人の14%、1700万人以...

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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

税込 1,339 12pt

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小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

税込 1,490 13pt

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商品説明

今、日本人の小腸が危ない!
小腸の中で腸内細菌が爆発的に増える「SIBO」の患者が急増中。

日本人の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。今や日本人の14%、1700万人以上がお腹の悩みを抱えると言われています。そんな中で一時期「腸内フローラ健康法」が注目を集めましたが、最近は「腸内環境を意識して毎日ヨーグルトや納豆などを食べたり、過敏性腸症候群の治療をしているのに、お腹の調子が一向に良くならない」と言う人が増えています。

最新の腸の医学では、これらは「SIBO」(シーボ:小腸内細菌増殖症)によるものではないかと指摘されています。SIBOになると小腸内で細菌が爆発的に増え、下痢や腹痛、お腹にガスがたまるなどの症状があらわれます。腸内フローラ改善のために腸内細菌を意識的に摂取して「腸活」に励んだ結果、細菌が爆発的に増えてSIBOを発症するのは皮肉な話ですが、今、そんな日本人が増えているのです。また「第二の脳」とも称される小腸にトラブルを抱えると、下痢や便秘といったお腹の不調だけでなく、肥満やうつ、免疫力低下、心筋梗塞、パーキンソン病など、全身の様々な病につながることも指摘されています。

本書の著者である江田証医師は、これまで数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役の医師であり、豊富な知識と臨床経験を生かしてテレビやラジオ、雑誌などのメディアでも活躍している「腸活」の第一人者です。そんな江田医師が日本で初めてSIBOを紹介したのが本書です。これを読めば、最新の医学知識はもちろん、小腸を強くして健康になるための生活習慣や食事、運動、マッサージなどの方法が自然と身に付き、読み終わる頃には、自分の腸に自信を持てるようになります。

目次

  • 表紙
  • まえがき
  • 日本人の小腸が危ない!
  • 小腸の元気は、生きるエネルギー! お腹の張りが寿命を縮める!?
  • 目次
  • プロローグ:さまざまなお腹のトラブルは、「小腸」で生じていた!/今、日本人の小腸を襲う「SIBO」という病気!
  • その「過敏性腸症候群」、ホントはSIBOだった!
  • これまで小腸は、「ブラックボックス」な臓器だった
  • 長生きしたけりゃ、“小腸の火事”を消し止めなさい!
  • 小腸は、生命を支えるすごい器官

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みんなのレビュー2件

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評価内訳

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紙の本

小腸?

2018/08/27 21:23

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

小腸って強くできるものなんでしょうか?
よくある「腸内環境を整えましょう」の本ではなく、小腸の強化に視点があてられていました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

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2018/06/25 20:26

投稿元:ブクログ

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