サイト内検索

詳細検索

ヘルプ

セーフサーチについて

性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示を調整できる機能です。
ご利用当初は「セーフサーチ」が「ON」に設定されており、性的・暴力的に過激な表現が含まれる作品の表示が制限されています。
全ての作品を表示するためには「OFF」にしてご覧ください。
※セーフサーチを「OFF」にすると、アダルト認証ページで「はい」を選択した状態になります。
※セーフサーチを「OFF」から「ON」に戻すと、次ページの表示もしくはページ更新後に認証が入ります。

最大40%OFFクーポン(~5/31)

修正:新規会員30%OFFクーポン(~2/29)

  1. hontoトップ
  2. 電子書籍
  3. 暮らし・実用
  4. 健康・家庭医学
  5. インプレス
  6. 小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!
小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

アプリで立ち読み

hontoアプリの確認

立ち読みには最新の「honto」アプリ(無料)が必要です。

バージョンの確認はアプリの「設定/情報」から確認できます。

最新の「honto」アプリをご利用の方

立ち読みする

最新の「honto」アプリをダウンロードされる方

hontoビューアアプリ

  • みんなの評価 5つ星のうち 4.9 8件
  • あなたの評価 評価して"My本棚"に追加 評価ありがとうございます。×
  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2018/06/06
  • 出版社: インプレス
  • ISBN:978-4-295-00312-0

読割 50

読割50とは?

読割50とは?

hontoネットストアおよび、丸善・ジュンク堂・文教堂の提携書店にて対象の紙書籍を購入すると、同一の電子書籍が紙書籍の購入から5年間、50%OFFで購入できるサービスです。
購入時点で電子書籍が未発売でも、紙書籍の購入時期にかかわらず、電子書籍の発売後5年間、50%OFFで購入できます。

または読割50のアイコンがついている商品が対象です。

一部、対象外の出版社・商品があります。商品ページでアイコンの有無をご確認ください。

  • ※ご利用には、honto会員登録が必要です。
  • ※書店店頭でのお買い物の際は、会計時にレジにてhontoカードをご提示ください。
  • ※hontoが提供するサービスで、販売価格の50%OFFを負担しています。

読割50について詳しく見る

一般書

電子書籍

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

著者 江田 証

今、日本人の小腸が危ない!小腸の中で腸内細菌が爆発的に増える「SIBO」の患者が急増中。日本人の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。今や日本人の14%、1700万人以...

もっと見る

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

税込 1,364 12pt

ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは

ほしい本に追加(値下がりすると通知がきます)

ご利用中のデバイスが対応しているかご確認ください

  • iOS
  • Android
  • Win
  • Mac

対応デバイスごとのコンテンツタイプやファイルサイズヘルプ

対応デバイス毎のコンテンツタイプやファイルサイズ

対応デバイス コンテンツタイプ ファイルサイズ 閲覧期限
iOS EPUB 10.4MB 無制限
Android EPUB 10.4MB 無制限
Win EPUB 10.4MB 無制限
Mac EPUB 10.4MB 無制限

小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!

税込 1,518 13pt

予約購入とは

まだ販売されていない電子書籍の予約ができます。予約すると、販売開始日に自動的に決済されて本が読めます。

  • 商品は販売開始日にダウンロード可能となります。
  • 価格と販売開始日は変更となる可能性があります。
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて予約購入しても、予約一覧から簡単にキャンセルができます。
  • honto会員とクレジットカードの登録が必要です。未登録でも、ボタンを押せばスムーズにご案内します。

予約購入について詳しく見る

ワンステップ購入とは

ワンステップ購入とは、ボタンを1回押すだけでカートを通らずに電子書籍を購入できる機能です。

こんな方にオススメ

  • とにかくすぐ読みたい
  • 購入までの手間を省きたい
  • ポイント・クーポンはご利用いただけません。
  • 間違えて購入しても、完了ページもしくは購入履歴詳細から簡単にキャンセルができます。
  • 初めてのご利用でボタンを押すと会員登録(無料)をご案内します。購入する場合はクレジットカード登録までご案内します。

キャンセルについて詳しく見る

あわせて読みたい本

この商品に興味のある人は、こんな商品にも興味があります。

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

小分け商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

この商品の他ラインナップ

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

商品説明

今、日本人の小腸が危ない!
小腸の中で腸内細菌が爆発的に増える「SIBO」の患者が急増中。

日本人の「国民病」と言ってもいい「お腹の不調」。今や日本人の14%、1700万人以上がお腹の悩みを抱えると言われています。そんな中で一時期「腸内フローラ健康法」が注目を集めましたが、最近は「腸内環境を意識して毎日ヨーグルトや納豆などを食べたり、過敏性腸症候群の治療をしているのに、お腹の調子が一向に良くならない」と言う人が増えています。

最新の腸の医学では、これらは「SIBO」(シーボ:小腸内細菌増殖症)によるものではないかと指摘されています。SIBOになると小腸内で細菌が爆発的に増え、下痢や腹痛、お腹にガスがたまるなどの症状があらわれます。腸内フローラ改善のために腸内細菌を意識的に摂取して「腸活」に励んだ結果、細菌が爆発的に増えてSIBOを発症するのは皮肉な話ですが、今、そんな日本人が増えているのです。また「第二の脳」とも称される小腸にトラブルを抱えると、下痢や便秘といったお腹の不調だけでなく、肥満やうつ、免疫力低下、心筋梗塞、パーキンソン病など、全身の様々な病につながることも指摘されています。

本書の著者である江田証医師は、これまで数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役の医師であり、豊富な知識と臨床経験を生かしてテレビやラジオ、雑誌などのメディアでも活躍している「腸活」の第一人者です。そんな江田医師が日本で初めてSIBOを紹介したのが本書です。これを読めば、最新の医学知識はもちろん、小腸を強くして健康になるための生活習慣や食事、運動、マッサージなどの方法が自然と身に付き、読み終わる頃には、自分の腸に自信を持てるようになります。

目次

  • 表紙
  • まえがき
  • 日本人の小腸が危ない!
  • 小腸の元気は、生きるエネルギー! お腹の張りが寿命を縮める!?
  • 目次
  • プロローグ:さまざまなお腹のトラブルは、「小腸」で生じていた!/今、日本人の小腸を襲う「SIBO」という病気!
  • その「過敏性腸症候群」、ホントはSIBOだった!
  • これまで小腸は、「ブラックボックス」な臓器だった
  • 長生きしたけりゃ、“小腸の火事”を消し止めなさい!
  • 小腸は、生命を支えるすごい器官

この著者・アーティストの他の商品

前へ戻る

  • 対象はありません

次に進む

みんなのレビュー8件

みんなの評価4.9

評価内訳

  • 星 5 (4件)
  • 星 4 (1件)
  • 星 3 (0件)
  • 星 2 (0件)
  • 星 1 (0件)

電子書籍

読んでよかった

2020/04/20 20:33

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:うめこ - この投稿者のレビュー一覧を見る

子供の体調が悪くなり、最初に出会ったのが分子栄養学系の本で、それを実践していて少しは良くなって来たのですが、なんとなくまだ違う原因があるのではないかと腸関係の本を色々と探していて本書にたどり着きました。
腸関係の本はこの本で3冊目ですが、SIBOというものを詳しく知ることが出来ました。あと、低FODMAP食の事も詳しく知ることが出来てすごく参考になりました。

私はニンニクをすりおろして火を通していないものを食べるとよく下痢をしていたのですが、そんなにしょっちゅう食べないので、あまり深く考えたことはありませんでした。ですが、この本を読み、フルクタンを含む食べ物を検索して見ると、私はフルクタンを含む野菜を生食すると、お腹が張ったり、下痢をしたり、不快な症状がでることに気がつきました。
今はこれらの食品を避けることで調子が良くなりました。
現在、本書に書かれていることを実践して1ヶ月半くらい経ちますが、他の方の参考になるかもしれないので、一応息子の状態も説明しますと、幼い頃から病気がちで、数えて見ると10年間で10回以上も抗生物質を処方されていました。 2年前から下痢や腹痛に悩まされるようになり、いつ下すかわからないので、学校行事にも消極的になり、しょっちゅう腹痛を訴える息子に仮病を使っているんじゃないかと思うこともありました。
食事も一度にたくさん食べられず、ちょこちょこお腹が空くので、食事の量と間食の量が逆転するようなこともよくありました。
躾が悪いとか、息子が悪いとか、最初はそういう風に思っていましたが、SIBOだと分かって、グルテンフリー、いいと思ってあげていたプロバイオティクス、プレバイオティクスをやめたら、一度に食べられる食事の量が増え、間食をしなくなり、野菜の好き嫌いも減り、食事自体を楽しんで食べるようになりました。
また、小さいことにもイライラしたり、こだわりが強すぎるためよく兄弟や友達とぶつかっていましたが、それも減りました。
昔は甘いものへの執着心が強く、低血糖症も心配していましたが、最近は甘いものを欲しがることも減り、また欲しがっても少量で満足するようになりましたし、とくに困っていたのは甘いものを食べた後30分後に機嫌がわるくなることだったのですが、これが無くなりました。いつも気分がほぼ安定しています。
腸の調子を整えるとこんなに変わるんだな。と驚いています。
私自身も心がいつも落ち着いており、イライラすることがなくなりました。
具体的に◯◯病という病名がなくても、なんだかイライラしやすかったり、落ち込みやすかったり、不安になりやすかったり、そんな症状がきになる方はぜひこの本を読んで実践されることをお勧めします。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

小腸

2019/08/29 22:31

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

小腸内細菌増殖症という病気を初めて知りました。小腸の中で腸内細菌が爆発的に増えてしまう病気と知り怖いなと思いました。今回、この病気について知ることができて良かったです。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

小腸

2020/01/13 19:03

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る

日本人のほとんどは当てはまるらしいので運が悪くない限りは、これで対策はとれるのかなと思います。期待しています。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

電子書籍

小腸

2019/07/08 19:45

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る

小腸はあんまり、意識したことがなかったので、新鮮でした。今まで大腸ばっかり気にしていました。健康に良さそう。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

紙の本

小腸?

2018/08/27 21:23

1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

小腸って強くできるものなんでしょうか?
よくある「腸内環境を整えましょう」の本ではなく、小腸の強化に視点があてられていました。

このレビューは役に立ちましたか? はい いいえ

報告する

2020/04/07 22:04

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2019/05/31 12:14

投稿元:ブクログ

レビューを見る

2018/06/25 20:26

投稿元:ブクログ

レビューを見る

病気の知識 ランキング

病気の知識のランキングをご紹介します病気の知識 ランキング一覧を見る

前へ戻る

次に進む

×

hontoからおトクな情報をお届けします!

割引きクーポンや人気の特集ページ、ほしい本の値下げ情報などをプッシュ通知でいち早くお届けします。