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Tarzan (ターザン) 2018年 6月28日号 No.743 [テッテイ基礎トレ! ウデタテ フッキン スクワット 完全BOOK](Tarzan)
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電子書籍

Tarzan (ターザン) 2018年 6月28日号 No.743 [テッテイ基礎トレ! ウデタテ フッキン スクワット 完全BOOK]

著者 Tarzan編集部

※『ジャニーズJr. 岩本照の驚愕ボディを作る、基礎トレーニングのすべて。』の記事は掲載されておりません。※『誰も真似できない!? 必見! 超絶トレーニング。』の漫画コマ...

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Tarzan (ターザン) 2018年 6月28日号 No.743 [テッテイ基礎トレ! ウデタテ フッキン スクワット 完全BOOK]

480 (税込)

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商品説明

※『ジャニーズJr. 岩本照の驚愕ボディを作る、基礎トレーニングのすべて。』の記事は掲載されておりません。
※『誰も真似できない!? 必見! 超絶トレーニング。』の漫画コマは一部掲載されておりません。
※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。
※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。

表紙:岩本照(Snow Man/ジャニーズJr.)

梅雨だからといって、トレーニングやジョギングを怠けてないか。
こんなときこそ、テッテイ基礎トレだ。

いつでも、どこでもトライできて、負荷も自在。
シンプルゆえに奥深い、「ウデタテ」「フッキン」「スクワット」
の基本をマスターして、日々励もう。
これだけで上半身、下半身、体幹と全身鍛えられる。

第2特集はハンサムに欠かせない、顔の話。
まずは目と歯、口内環境を鍛えよう!

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