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医者が教える最強の温泉習慣
著者 一石英一郎
動脈硬化、糖尿病、高血圧、がん、うつ、慢性疲労、肩こり、不眠etc.温泉が持つ驚異的な健康効果をエビデンスに基づき医学博士である著者が解説します。入浴するうえでのポイント...
医者が教える最強の温泉習慣
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医者が教える最強の温泉習慣
商品説明
動脈硬化、糖尿病、高血圧、がん、うつ、慢性疲労、肩こり、不眠etc.
温泉が持つ驚異的な健康効果をエビデンスに基づき医学博士である著者が解説します。
入浴するうえでのポイントから泉質ごとの特徴まで、これまで広く語られることのなかった<温泉が持つ無限の可能性>を紹介!
〇重い疾患のもととなる「動脈硬化」「糖尿病」を改善
〇温泉の鎮痛作用は「副作用のないロキソニン」
〇風邪にもがんにも温泉による免疫力向上で対抗
〇脳波の変化で明らかになる「温泉のリラックス効果」
〇痛風になったら、アルカリ性の温泉
〇まるで美容液。温泉は肌に塗ってもいい
〇多くの問題を引き起こす有害ミネラルをデトックス
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紙の本
とても分かりやすく面白いです
2018/07/12 20:24
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:国際未病ケア医学研究センター - この投稿者のレビュー一覧を見る
温泉や銭湯について医学的に分かりやすく面白く書かれていてとても読みやすいです。
驚異の健康術、間違った温泉選びしてませんか?の表題のように、意外と知らない驚く事ばかりです。また歴史雑学もあったりしていろいろな方が楽しめると思います。
ちょっとでも温泉に興味があり、健康やアンチエイジングに関心がある方には是非お薦めの本です。