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BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402
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雑誌

電子書籍

BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

著者 BiCYCLE CLUB編集部

今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。そのコツを名古屋...

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BiCYCLE CLUB 2018年10月号 No.402

税込 600 5pt

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「BiCYCLE CLUB 2019年4月号 No.408」
2019年02月21日配信より

こちらの商品は配信都度の課金になります。
配信される商品によって金額が異なります。

刊行頻度

月刊誌(毎月28日) ※都合により一部発売日が異なることがございますのでご了承願います。

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商品説明

ママチャリからスポーツバイクの雄・ロードバイクに乗り換えると、その軽さやスピードに驚くはず。 そして自分の脚で上るのも辛い山道をグイグイ進むMTB。ビギナーからベテランまで納得のスポーツバイクの魅力を満載した一冊です。

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商品説明

今号の大特集は「ロードバイクで若くなる走り方」。
正しい乗り方で、体脂肪が減り、体幹の筋肉量が増え、
血圧、コレステロール、脂質といった検査値も下がるという。
そのコツを名古屋市立大学の教授など、健康の権威に直接教えてもらう。
そしてイタリアの自転車オヤジ、マルコ・ファバロさんの「若くカッコよく乗る心得10」にも大注目!
これでロードバイクに乗るのがもっと楽しくなる!
そしてアスリート指向の読者には、ヒルクライマー兼松大和さんのトレーニング&減量方法を参考に、
ヒルクライムレース前に「パワーウエイトレシオ」を上げて、
レースで勝てるカラダを作る特集「パワーウエイトレシオで勝つ!」も要チェック!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。
※デジタル版には、紙版の付録「シークレットウエストポーチ」は含まれません。

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