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1週間で美腹筋ができる本
著者 桑崎寛
ゆるんだおなかを緊急でなんとかしたい女性必見! 「整える」「引き締める」「鍛える」「磨き上げる」4つのステップで、最短で効率よくおなかを引き締めるトレーニング法を公開。1...
1週間で美腹筋ができる本
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1週間で美腹筋ができる本
商品説明
ゆるんだおなかを緊急でなんとかしたい女性必見! 「整える」「引き締める」「鍛える」「磨き上げる」4つのステップで、最短で効率よくおなかを引き締めるトレーニング法を公開。1週間で縦線の入った美しいおなかづくりも夢じゃありません。
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腹筋
2019/06/09 17:17
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
短期間で腹筋をつけるにはやっぱりかなりきついことをしないといけない。
でも美しさのためなら頑張れということですね。
効果はあります。
電子書籍
腹筋
2019/04/26 04:50
3人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
1週間でというのは大げさですが、腹筋を効果的に鍛える方法がのっていて、参考になりました。やってみます。
紙の本
きつい
2018/09/09 11:39
10人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
短期集中で腹筋を作ろうというだけあって、思っていた以上にきつかったですが効果があるならいいかなと思います。
紙の本
美腹筋
2019/08/08 01:56
5人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
女性はあんまり腹筋にこだわらないような気もしますが……下半身引き締めのメソッドとしては良かったです、わかりやすい。