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健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?(集英社ノンフィクション)

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健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

著者 新見正則

「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える“健康力”のあがる生き方。人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健...

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健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない?

税込 1,264 11pt

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健康マニア、何が楽しい 体にいいことばかりやってて疲れない? 西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞医師が教える健康力が上がる生き方

税込 1,404 13pt

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商品説明

「不要の我慢はするべきではないのです」。西洋医学と漢方を極めたイグ・ノーベル賞受賞医師が教える“健康力”のあがる生き方。人生100年時代、たとえ長生きしたって、頭も体も健康でなければ意味はなし。巷にはびこる健康法に振り回される“健康マニア”たちの目を覚まさせる、ボケずに幸せに長生きするための指南書。好きな食べ物もタバコも酒も我慢して、健康リスクにばかり気を使って暮らして本当に幸せですか? 人はどうせいつか死ぬのだから、目指すのは“心身ともに死ぬまで現役”。医療と健康のプラットフォーム屋(Medical Platformer)を名乗る名医が教える目からウロコの新・健康術がここに。 【目次】はじめに/第1章 日常・健康・環境編/第2章 病気・薬・治療編/第3章 老い・認知症・お迎え編/第4章 医者・医療・漢方編/2018年夏~あとがきにかえて

目次

  • はじめに/第1章 日常・健康・環境編/第2章 病気・薬・治療編/第3章 老い・認知症・お迎え編/第4章 医者・医療・漢方編/2018年夏~あとがきにかえて

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評価内訳

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2019/01/02 10:54

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2019/03/05 08:26

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2019/03/29 15:49

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2019/05/19 22:00

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