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  • カテゴリ:一般
  • 販売開始日:2019/04/09
  • 販売終了日:2021/03/31
  • 出版社: エイ出版社
  • ISBN:978-4-7779-5476-6

読割 50

読割50とは?

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電子書籍

膝の痛い人が読む本

著者 吉原潔

膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する...

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膝の痛い人が読む本

税込 916 8pt
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膝の痛い人が読む本 膝に優しい、松葉杖・T字杖の正しい使いかたもチェック!! (エイムック)

税込 990 9pt

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商品説明

膝痛は、腰痛と並んで発症率の高い障害です。理由はとてもシンプルで、ほかの部位と比較して、とにかく負荷がかかる部位だから。体のゆがんだ動きを矯正し、地面からの衝撃を緩和する役割を担う膝は、日常生活において休むことなく酷使されているため、障害の発生リスクが高いのは当たり前、と言えるでしょう。

本書では、いつまでも元気に歩き続けたい人や、膝痛に悩む人たちに、膝と膝痛にまつわる知識を幅広く解説します。膝の痛くなるしくみ、疾患、治療法のほか、ロコモティブシンドロームと膝痛との関連性、膝の疾患予防・改善エクササイズなど、幅広い角度から紹介。膝痛に関する疑問をスッキリ解決できること、間違いなしです!
※デジタル版には、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、掲載情報は原則として奥付に表記している発行時のものです。

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みんなのレビュー2件

みんなの評価4.0

評価内訳

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紙の本

ひざ

2019/11/29 23:51

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る

ひざがどうなっているのか、ひざの構造について知ることができました。ひざの痛みは、年齢のせいなのかなとも思っていましたが、できることをして改善していきたいです。

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紙の本

エクササイズ

2020/05/28 23:32

0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る

膝の痛い人向けのエクササイズが良かったです。痛みがあると運動も躊躇しがちですが、やはり少しずつでも膝を使わないとね。

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