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電子書籍
100歳まで脳は成長する 記憶力を鍛える方法
著者 加藤俊徳
脳科学専門の医師による脳の新事実! 脳の成長と個性が輝くのはじつは中高年から。この頃から脳の成長と個性が一番輝きはじめます。最近では、脳は進化しつづけることがわかってきま...
100歳まで脳は成長する 記憶力を鍛える方法
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記憶力を鍛える方法 100歳まで脳は成長する (PHP文庫)
商品説明
脳科学専門の医師による脳の新事実! 脳の成長と個性が輝くのはじつは中高年から。この頃から脳の成長と個性が一番輝きはじめます。最近では、脳は進化しつづけることがわかってきました。「脳の形」は一人一人違い、そして「自分の意思で変える」ことができます。意外と知られていませんが、脳は、若い頃だけではなく、100歳までは形が変わるものなのです。著者は、NHKテレビ「老化に挑む~あなたの脳はよみがえる」を監修するなど気鋭の脳科学者であり、これまで1万人以上のMRI脳画像解析を行ってきた「脳画像診断医」の第一人者でもあります。脳のしくみ、老化する脳、老化しない脳、100歳まで脳を成長させる秘訣などを解説。さらに、疲れやすくなった、何もやる気が起きなくなった、物忘れが激しくなったなどの老化による悩みの症状別トレーニング法を分かりやすく紹介しています。『100歳まで成長する脳の鍛え方』を文庫版を電子化。
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紙の本
前向きに脳を鍛えたいと思うようになる本
2017/05/21 18:40
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトルが前向きである。
脳は100歳まで鍛えられる。
脳には番地があり、脳の働き場所は別れている。
脳は前向きに考えると成長する。目的を持って考え行動すると
成長する。
そういった内容の脳を活性化することを肯定的に捉える論調で
書かれていて、読んでいて前向きになれる。
人の名前を忘れてしまいがちな人へのトレーニング方法など
実践的な内容も盛り込まれていて、読んでためになると
勧められる一冊。
電子書籍
どうしたら
2021/07/15 05:49
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:エムチャン - この投稿者のレビュー一覧を見る
脳が鍛えられるのか、実践のやり方も書いてあるし(指と手の体操など)、なにより、百才になっても……という心構えが、良いと思いました。三十代で「トシだから」などと言っている周りを見ると、この本を読んで欲しくなります
紙の本
鍛える
2019/06/29 16:26
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:きりん - この投稿者のレビュー一覧を見る
「生涯一学徒」の心構えのある人には心強い一冊。記憶力が鍛えられるようになるのは嬉しいことですもんね、がんばろう。